おはようございます。
ファセラの中村です。
毎日汗だくですね。
今年も日傘が
大活躍！！
お外仕事の皆様も
室内の皆様も
水分取って過ごしましょうね！
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ガサガサ、ベタベタそれはお湯の温度かもしれません。
頭や身体を洗って流す時は
ぬるま湯で！！
よく耳にする話ですが
ガサガサ、ベタベタ
が気になっていたら
やってみてください。
お湯の温度を
低くするだけ。
お湯の温度
油のついたお皿を熱いお湯で流すと
油汚れがよく流れます。
熱いお湯だと
油をよく落としてくれます。
それは
お皿だから良いのです。
肌は油を取りすぎると
乾燥したり
もっと多く油が出ます。
（AIに絵を作ってもらいましたｗ）
熱いお湯で頭皮や肌を
きれいに保ったつもりが
乾燥してガサガサになり
ガサガサした皮膚が剥がれ落ち
フケになってしまたり
必要な油分も熱いお湯で
流しすぎて余計に
油分が多く出てベタベタしてしまう
事が
あります。
頭皮や身体の表面にある油分は
乾燥や外的刺激から
守ってくれる役割があったり
常在菌のエサとなり
皮膚を守るバリア機能なので
落としすぎても良くありません。
油が多く出ると
頭皮の臭いのもとに
なったりもします。
髪もパサツキやすくなります。
まとめ
お湯の温度は
３８℃前後
が
理想的だそうです。
お湯の温度は使い分け。
髪に油分の多いものを
いっぱい付けてスタイリングしていて
落としにくかったら
少し温度を上げて洗うと落ちやすいです。
温度は低いほうがいいですが
スタイリング剤が落ちないのは
気持ち悪いし
衛生的にどうかしら・・
と
思うのであれば
使い分けてくださいね！
毎日熱めのお湯は
避けてくださいねー！
頭皮も身体も
健やかにしていきましょー！
今週もお付き合い
ありがとうございました。
来週は五十嵐になります！
ではまた！
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