おはようございます。
中村です。
「首」が伸びたら切ります。
と
言っていましたが
未だ
ショートにはなっておりません。
もう少し！！
あと少し！！
さー。
今日も張り切って「首」を伸ばすよー！
２０２２年版 スタッフ紹介ブログ
五十嵐と中村の事がざっくりわかるブログになっています。 見てね！
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ー「首」というか「僧帽筋」ー
僧帽筋を下げ始め
あれから８週経ちました！！
「首」が長く見えるようになったか・・・。
は
定かではございませんが・・・
「髪」が伸びましたーーーー！
髪が邪魔で僧帽筋がよく見えませんね・・
えへ
ーユーチューブ見ながらー
運動し始めましたが
首が伸びる！！
よりも
肩甲骨が今までより分かるようになったのと
肩こりが軽減されております。
あと
「目」が見える気がします！！
ちょっと嘘くさいけどw
肩周りの可動域が広くなってます！！
これほんと！！
ーまとめー
猫背解消にいいです！！
スマホッ首って言われる現代病。
猫背になりがちで
より
姿勢悪く見えますもんね！！
「首」が伸びたように見えているかは
まだ
体感できてませんが
姿勢が良くなってきたような気がしています。
肩周りの可動域も広がり
違う体感にちょっと感動
五十嵐には
「髪を切ってしまえば首が伸びたかわかるんじゃないですか！」
って
そそのかされそうになっています。
いや！！
もう少し続けていきます！！！！
がんばろー！！
目指すぞ！
首がすっとなってる
かっこいいショートスタイル！！
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