おはようございますー
今朝は道がカチカチですね>_<
お気をつけてお出かけくださいませー！！
「寒っ！！」って感じたので
血の巡りのお話書いてみます(｡-_-｡)w
新年早々文字ブログですw
髪の毛の豆知識的なお話ー
よかったらお付き合いくださいませ♪
ファセラ 五十嵐です
今日も
元気いっぱいまいりましょ♪
〈艶髪ブログ筆者紹介〉
我々もいろんな髪の悩みを持っていました。
艶髪ブログを週替わりで書く2人の
どんな人か一目で分かる自己紹介。
是非見てみてください♡
今週艶髪ブログお当番五十嵐です♪
今年もビューティーに邁進します！
髪の毛の原材料？
髪が育つうえで大事なもののひとつは
『血』です。
「髪が最近元気ない…」「髪が抜けるかも…」
な時変化を感じたときには、
積極的に
頭皮への血流を
促しましょー！！
頭皮マッサージができたら◎✨ですが
なかなかなぁーって時には
↓
◉まずは「自分頭皮硬くないかな？」と
シャンプーの時にチェックだけしてみる
◉カラダを温める食べ物
◉ふくらはぎマッサージ
◉肩回し、首回し
◉入浴
◉早めの睡眠
など
血流が良くなりそうなことは
何でもOK♡
やりやすそうな
頭皮へ血流GO！の意識だけ
してみましょー٩(ˊᗜˋ*)و
そもそも髪の毛って勝手に生えてくるよね？
中医学では、
髪は 血余（けつよ）と呼ばれ
心も体も血（けつ）が
満たされてから
髪へ血が巡ってくる。
と言われ
頭皮へ巡ってきた血が栄養と酸素など
必要なものを運んでくれて
髪の毛が健康にすくすく育つといった感じです♪
ん？
心も体も血（けつ）が満たされてから
髪へ血が巡ってくる。
ってことはー…
カラダ的に
髪の優先順位は
最後？！
そう、
カラダは全力で生命維持(｡-_-｡)♡
ちょいと不調やお疲れな
カラダからしたら、
「髪の毛とか爪とかは
ひとまずあれば大丈夫っしょっ！
大至急
血は内臓や脳にまわしまーす！！」
ってなってるイメージです。
髪の毛は勝手に生えて伸びますが
その質は、
カラダの内側の環境で変わります。
頭皮喜ぶ関連記事はこちら♪
↓
カラダは波があって当たり前ですから
まずはカラダが最優先♡
それはとにかく大事。
髪は最後だからこそ、
髪（他にも爪やお肌）を考えたら
自分からきもち積極的に
「血を巡らせよーっと」
って意識が◎です(*´︶`*)
まとめ
カラダの内側から押し上げられるようにして
出てくる髪の毛。
『髪の毛も体調みたく波があって
変化するんだなぁー』
そんなことを知っていていただくと
いろんな変化も不安すぎずで
大丈夫なんだなーって思っていただけるかな
と思って書いてみました(*´︶`*)
優先順位最後とか逆に怖い話でした？
大丈夫でした？？ww
今は、
ちょいと弱り気味で育った髪の毛も
外側からもケアできるものもありますし、
カラダの内側から
＋
髪の毛の外側から
楽しくケアしていきましょねー٩(ˊᗜˋ*)و♪
なにか「おや？」とか「予防したい！」とか
あるときには
お気軽にお声掛けくださいませー！
今日は髪の毛の豆知識で
ございましたーー！！
では、また明日です(*´︶`*)
楽しいビューティーのお時間を安心して
お過ごしいただけたら嬉しいです
ご協力のほど
よろしくお願いいたします
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