シェイプシェイプシェイプ！

昨日から ちゃんとルールにのっとった プチ断食を実施中

明日のお粥が楽しみだな～～


毒素が出るらしいし
体が軽くて気分は悪くないんだよねえ


自炊の大切さと楽しさが あらためてわかる今日この頃


やっぱり外食はあんまりよろしくないでしょ



今日は仕事超忙しかったけど
ちょっとイイコトもあったから‥ 気分は晴れやかだ！