DAY10 寝てしまった前の日寝るのが遅かったせいか、あとちょっとのところで寝てしまいました。洗濯機回した後干せなかった。月一回のリサイクルゴミの日だったけど、捨てられなかった。 ご飯は作った。洗い物はした。排水口のゴミも取った。洗い物は、やるまでは億劫だが、取り掛かると難なくできる。もっと洗いたくなる不思議。とにかく睡眠時間確保は必要。そうでないと動くのに必要なエネルギーを補充できないから。睡眠はちゃんと取りつつ、また明日から頑張る。
