今日は半年ぶりくらいにエステに行ってきた。
相当またリンパが詰まってて、めちゃくちゃ痛い。
マッサージ後って体がだるくなりがち。
買い物行って、ご飯作って食べて、洗濯して。
でもその後、干すことができなかった。
ゴミの日だったけど、出せなかった。
その代わり、翌朝は早く起きれたので、
昨日干せなかった洗濯物を干し、
ノートタイムで頭の中、心の中を整理し、
なんとか取り戻せた。
ノートも全然書けてなかったから。
こんな日もあるけど、また次は意識して頑張る。
片付けてスッキリした部屋にする。
ゴチャゴチャからは卒業する。