ココナッツオイル☆

こんにちわーーーーー

毎日暑いですね

体調は崩されてないですか

今回は去年くらいからブームのココナッツオイルについて書いていきたいと思います

☆ココナッツオイルの効果☆

•アルツハイマー予防

•口臭予防

•老化防止

•マッサージオイル

私はその中でもお勧めなのがコーヒーにココナッツオイルを入れて毎日飲むのがGood

最初は見慣れないせいかコーヒーにものすごく油が浮いてて飲みたくなくなる感じもしますがブラックコーヒーに入れるとほのかにココナッツの香りがしてフレーバーコーヒーみたいで一回飲んでみるとさほど気にならないです

他にもパンに塗って食べたりと色々あるので是非試してみて下さい