ブログネタ:寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは?
参加中普段、寝起き悪い方ですが
最低限の時間は守れるように起きることはできるので。。
(それって寝起き悪いって言わないのか?)
寝付きが良くなりたいです。
現在の仕事になって
(会社変わってないけど)
仕事の前日は基本的に寝付き最悪なもんでw
憂鬱だと寝れないんだわ
布団に入ってゴロゴロゴロゴロ・・・・
すっげ時間の無駄だと思う。
結果、寝起きの悪さにも繋がってる部分もあるわけだし。
のび太くん並とは言わないから
せめて、布団に入ったら身体がダルくなる前に意識飛ばしたいな~