金曜日

シュートボクシング、キックボクシングクラスから

タケルいつもありがとう。

そして夜

金曜日は1週間した事をしっかりいれてマス。ここで頭使ってやるのとやらないのでは変わってくるからね。

何の練習したかしっかり思い出して。

さて久々お友達紹介キャンペーンします^ ^

色々あって辞めてましたが笑笑

皆様ご紹介宜しくお願い致しますm(_ _)m