げつ

本日はわんぱく空手からスタート！

動画載っけた方がいいよ！と先日言われたので…

どんなもんだい！笑笑

少しー少なめ

もう今年も終わりだからねー！

そして夜！

本日もお疲れ様でした^ ^

そして日曜日は岡山に！

今年らは完全ここにピント合ってます笑笑

沢山野菜、お米、お肉ありがとうございます😊

これで乗り切れます！