マイナンバーカードの疑問
(1)顔認証の精度は?
・カードリーダーのカメラまで顔を近づけることができない車いすの人や小さい子どもは、どうすればいいのか?
認知症の人はどうすればいいのか?
暗証番号がわからない場合どうするのか?
健康のために意識してることは?
健康のために意識してることは?
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良く食べて、よく動いて、良く出して、良く寝る
これが、生物の本質
人は食べたものからできている
食べないと死んでしまう
だから、良く食べること
それも、よく噛んで、唾液をしっかりだすこと
だから、歯は大事
歯を大事にすること
食べたら出さないといけない
快食快便
ため込むことはよくない
何でもそうだけど
そして、良く動くこと
遊ぶことでも、仕事でも、家事でも
横になって牛にならないこと
結局、血行をよくすることになる
血液の循環を良くすることこそが免疫機構を最適にする
そして、人生の3分の1の睡眠も必要
人は寝ないと、死んでしまう
これらのことを波及して拡大すれば、おのずと健康(普通に生活)できるのでは
持病があっても、生きていれば、それは健康
ヨーグルトに合うフルーツは?
ヨーグルトに合うフルーツは?
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バナナ、そして、キウイ、だと思います
バナナとヨーグルトは、食べ合わせの相性も抜群だそうです
バナナが栄養素を補給して、ヨーグルトが整腸作用をアップし、オマケに低カロリーなのでお得
朝食べると効果的だそうです
暑いのと寒いの、どっちが好き?
暑いのと寒いの、どっちが好き?
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どっちも嫌い
特に寒暖差が激しいと持病が悪化するので、さらに嫌だ
でも、どっちかというと、寒いのは嫌い
体が冷えると病気が悪化する
年をとると持病がどんどん増えてくるので、寒さが大敵
お母さんが喜びそうなことは?
お母さんが喜びそうなことは?
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何をやっても喜ぶと思う
親になってわかったのは、子供がやってくれることは、たとえそれが些細なことでもすべてうれしいということだ







