ということで集めてみました。
いろいろと選べたらと思いまして。
おすすめのありましたら是非とも教えてくださいヽ(・∀・)ノ
1 コーヒー・紅茶
王道、カフェイン摂取
スタバならお代わりしよう
2 15分昼寝
15分で携帯タイマーで飛び起きます
涎も多分垂れない
3 トイレ
とりあえず行っておきなさい
4 音楽
聴きながら集中するならクラシック(ハイドン・モーツァルト・ヴィヴァルディ辺りのバロックが鉄板)
ちょいと聴いて切るならテンション上がる好きなもの
5 耳栓
つけるのに苦戦するのでええいままよとなる
6 靴を脱ぐ
脱いだらはいて休憩いくのめんどくさくなるのでええいままよとなる
7 ラジオ体操
一人でラジオ体操する自分に酔いしれる
中学・高校の体操があればそれでもよし
8 甘いもの
血糖値をあげよ
3月のライオン
で対局ののときブドウ糖を紅茶にがらがらいれているシーンが好きです9 ストレッチ
どうだ、ここにストレッチパワーがたまってきただろう
10 肩回し
ラジオ体操よりも肩凝り対策
100回ぐらい
11 散歩
ご近所さんぐるり
12 歯磨き
マウスウォッシュでも
リステリンは口がひりひりしてgood
小さいのなら持ち運び可、あわあわになるけど13 新しい文房具
買ってしばらく地味にやる気アップ
14 叫ぶ
シャウト
深夜はほどほどに
15 顔を洗う・シャワー
さっぱり
16 SNSでつぶやく
猛烈に集中する10秒前なう
17 着替える
勝負服に、部屋着に、一糸纏わず
18 アロマ
受験生になってからはまった
集中力アップにはレモン・ローズマリー・ペパーミント
19 整理整頓・片付け・掃除
お部屋の乱れは心の乱れ
一人暮らしになってからはまった
20 冷やす・温める
冷えピタ、ホッカイロ、湯たんぽ
足を、首を、腰を
このひえぷる枕はすごい。見かけたらさわるべし21 ツボ・マッサージ
やる気のでるツボ
http://yaruki.com/tuboyaruki.html
22 先人に憧れる
合格体験記、伝記、就活パンフ
ちくしょうの気持ちを忘れない
23 音読
『メロスは激怒した!』
24 ガム・飴
顎を動かして脳の活性化
25 目薬
全米大号泣
26 目の下に塗る
キンカン、メンソレータム、わさび
27 筋トレ
そんな柔な体じゃあ棚卸しの立会なんて出来ないぜ
28 計画を見直す
今ここであとこれぐらいでこの先の一時間でこんだけ！
29 笑う
ポジティブ思考は世界を救う
30 とにかくやる
やっぱり最後はこれ
やりだしたらもう止まらない
刺激を与えてやればいいのです。