ボディケアトレーナーのこうへいです。
意識と身体の同調って難しいです。
昨日は、意識のワークをやっていました。
意識って本当に存在するのですね。
びっくりです。
潜在意識って目に見えなかったので、分かりにくかったのですが…
こうして、体感できるとわかりやすいです。
何かしようと自意識が働けば、相手に悟られてしまいます。
ボディケアも相手に何かしようとして、
それに反応して、緊張しているかもしれません。
例えば、
筋肉を押してやろう、緩めてやろうとしていたら、
それに対して、防御力反応のように緊張したり…
そういうことに気づくことが出来ました。
身体のことから、色んな気づきがありますね。
