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ボディケアトレーナーのこうへいです。

今日は、壁と向き合ってました（笑）
壁vsこうへい


…では、なくてこちらです。

ゴロゴロしてました（笑）


常に、壁に意識をおく。
常に、身体のどこかを壁に向かって体重を乗せてゴロゴロ～ゴロゴロ～

胸から肩、お尻から腰、肘から手…

常に壁に意識を、常に体重を…
体重を乗せて、身体をゴロゴロしながら端から端まで何回も往復してました。


壁から意識を切らしてしまうと、体重は乗せられません。


私は、 ボディケア をしています。

体重が乗らないと相手を押すことは出来ませんし、相手に伝わりませんし、体重も乗りません。

そう考えると、対お客様に施術をする時の特訓になります。

常にお客様に意識をおく。
全身を使って、施術する。

大切ですね～(^_^)


これは、ボディケアに言えることだけではないと思います。

相手と話す時も…
店舗の事を考える時も…
会社のことを考える時も…
自分の仕事に対しても…

そして、もしかしたら、自分の人生に対しても。

色々ありますが、
それらに対して、常に向き合っていかないといけません。

向き合う事で、問題点も見えてきますし、
より鮮明に、より繊細に取り組むことができます。

真剣になれるということでしょうか？？


壁にゴロゴロすると、とてもしんどいです。終わった後は気怠くなりますし…
ただ、私は、達成感というのか？充実感というのか？
何故だか、スッキリするんです（笑）


先生のように全身を使って、言葉だけではない取り組みをしていきたいですね。


※タイトルの英語があ 間違ってたら、すみません…（苦笑）