８/11 ファントムジュニア

男子はインターハイの熱戦が行われた

小牧パークアリーナで交流会、

女子は夕方通常練習でした。

今年の男子は人数が少なく

チーム力としては相手チームには

かなわないという感じだったかな。

個としてはそれぞれ頑張れていたと思う。

コーチは女子の練習のため前半だけしかみてないけど

DFのアプローチの悪さを感じた。

2線の時にプレッシャーかかってないから

パス入れられた後も1線でつけない。後追いだから

抜かれてしまうケース、もしくはシュートをうたれる

という感じかな。意外と1年生たちのほうがそのあたりは

よかった感じがする。でもふっとばされてたけどね。

技術というより意識というところもあるので

常にDFは厳しくするように。

オフェンスは

チームで攻めるというところにはいってなく

単発で個人のドライブで攻めるというのが

一番の攻撃になっていて、悪くなると外一辺倒になる。

この技術として

スピード感、キレはあるけど強さが足りないね。

押し込むとかずり込む（表現がうまくわからないけど）

とか。

練習の時に体幹に特化した時間を使うことは

ほとんどないのでそのあたりは

自主的に頑張れるといいのかな。

夕方は女子の練習は通常練習。

突き出し

もらい足+シュート

4対4ミート（もらい足も注意）

シェルDF

5対5

ここ最近の練習の中で一番バスケらしい

5対5ができてたかな。もう少し

走れるといいんだけど。

8/6 ミニバス練習

今日の練習は鹿児島からのお客様。

来年のインターハイは鹿児島で行われるという事で

視察を兼ねてT．Oを。そしてミニバス少年と一緒に

黒田小に。なんとお土産つきで。

実はうちの長女がお世話になった中学の先生。

こういう機会でないとなかなか会える距離ではないし、

練習を見に行きますと連絡もらった時は

やっぱりうれしいものです。

ドリブル各種

練習したドリブル技術を使った１対１

４メンアウトのパス（もらい足とパスの姿勢に課題を置いて）

全面の２対２

暑い中お疲れさまでした。

8/4 ジュニア練習

体育館に冷房が入っていたため

比較的いい環境の中での練習でしたが

それでも暑い。

アップかねた突き出しの練習

シェービング+いろいろシュート

2対2　スクリーン

5対5

初めの２つはトラベリングにならない練習だけど

本当にトラベリングが多い。

これで0ステップが有効になって

偶然トラベリングがとられないという

結果が多くなりそうで退化していきそう。

突き出しのところは今までと変わらないから

しっかり練習する必要があるね。

ボールを突き出すときの姿勢、ボールを置く位置など

基本は徹底しないとね。そういう練習してるのに

そのあたりをフワッとはいってる選手も多くいるけど

試合の時だけうまくいくことはないと思う。

2対2のスクリーンの練習は

守り方も説明してリアルに2対2ということでしたが

圧倒的有利なオフェンスの状況でスタートしてるのに

気持ちよく攻めることができてない。

最後の5対5は普段一緒にプレーしてるどうしのプレーは

ある程度できてるけどミックスの状況の中で

ボールが動かなくなる。

しょうがないことだけどもう少し基本通りやってほしいね。

パスランすればスペースできて

ボールが動くはずです。

今週末試合があります。そういったことができるかどうかが大切です。

頑張りましょう。