3月10日のミニバスフェスティバルの組み合わせの連絡が来ました。
男子はこれだけチームがあって
今まで試合したことのあるチームばかり。
本当は対戦したことのないチームと試合したいね。
勝ち上れるかどうかは運次第のところもあるけど
最後まで戦う姿勢で行きましょう。
女子はどこのブロックに入っても当たって砕けろ的ですが
最近はバスケができてきているので期待したいところかな。
今期最後の大会になるので楽しんで試合ができるといいんだけど。
今週末は男女とも交流会があるので
ここが最後の調整となります。
ここでコーチたちにしっかりアピールして
フェスティバルの時は１Q、1分でも長く
試合に出られるようにしましょう。
6年生は最後の試合になると思うので
個人としてどれだけの内容でプレーできるのかを
確かめて、チームとしても楽しめるようなバスケをね。
それで結果がついてくればみんで喜びましょう。
最近練習中あまり細かいことを言わなかったけど、
昨日の練習は始まりのランニング、体操、フットワークなどダラダラと。
声は小さいし何しに来てるのかな？
以前他スポーツの記事で見つけた声を出すメリットだけど
これはみんなに配布したはず。みんなで声を出して読んだはず。
もう一回貼り付けるからね。
| 大きな声を出すと、運動制御の抑制をはずし、筋肉の限界値まで力が発揮出来る。 |
| 大きな声を出すと、呼吸が深くなり、持続力がつく。 |
| 大きな声を出すと、パフォーマンスが向上する。 |
| 大きな声を出すと、集中力が高まる |
| 大きな声を出すと、モチベーション（やる気）が増す。 |
| 大きな声を出すと、危険を周りが知らせてくれるため、危険を察知できる。 |
| 大きな声を出すと、精神的なゆとりが生まれ、不安が和らぐ。 |
| 大きな声を出すと、相手から大きなチームに見え、周りから強者だと思われる。 |
| 大きな声を出すと、チームに一体感が生まれる。 |
| 大きな声を出すと、チームに活気が出て、チームに勢いが出る。 |
| 大きな声を出すと、チームとの連携がうまく行き、チームプレイができる。 |
| 大きな声を出すと、自らに暗示をかけ、自分を鼓舞することができる。 |
| 大きな声を出すと、相手に勇気を与え、仲間を励ますことができる。 |
| 大きな声を出すと、仲間との信頼関係が生まれる。 |
| 大きな声を出すと、自らの必死な姿に誰かが応援してくれる。 |
| 大きな声を出すと、自分が変わる。 |
| 大きな声を出すと、チームが変わる。 |
| 大きな声を出すと、幸せになれる。 強いチームだから声がでるんじゃないよ。声が出せるチームが 強くなるんだよ。 低学年はコーチや６年生に言われたことはしっかり聞くように！ ６年も含め結構厳しく話したあとに チョコもらいました。 ありがとうね。 女子は次の練習からゆるくなりそう。 男子は厳しさ継続という感じかな。 来週も試合があるからもう少し 上げていかないとね。  |
木曽川ミニバスのメンバー
3人と（みゆ、あみ、しりゅう）
FMいちのみやに出演に。
３人とも結構緊張していたね。
ラジオなのに質問されて”はい”じゃなくて頭縦に振ってたよ。
TVじゃないって（＾＾）
どうしてバスケを始めたの？
学校の部活もしてるの？
両親に一言。
コーチに一言。
とか質問されて優等生的な返答をしていました。
一つ？と思ったのはコーチに一言で
いつも厳しく指導してたまに優しくみたいな内容の返答をしてたけど
いつも優しくてたまに厳しいでしょ！反対だよ。
短い時間だったけどなかなか経験できないことなので
楽しく過ごせたと思います。
ミニバスはあと少しだけど最後まで頑張りましょう。
そしてファントムでまたバスケしましょう。
