今回は
ボールの突き出しの姿勢から始まって
リズムを変えるレイアップシュート。
ウイングポジションからの
ユーロステップあれこれ。
DFをつけたユーロステップ。
男子はチャレンジ旺盛なのですぐコツをつかめるけど
女子はネガティブな思考から入るのか出来るまでに
時間がかかりすぎ。
上手くいかないことがだめではなくて、進歩していかないのが
だめなこと。特に難しいことを要求しているわけでなないので
楽しんで失敗すればいいという感じで練習して欲しい。
あと、ひとつのプレーをするのにいろんな基本が積み重なるわけだけど
今回の練習でもまず相手を抜く想定でドリブルの突き出しの練習から
入ったわけだけど、途中からその姿勢は全く関係なくなっている。
まず最初にドリブルを突き出すことが出来なければ
そのあとのステップとか練習しても全く意味がないことに気付かないと。
基本は反復で体に染み込ませるのです。
上手くなりたいと思っても上手くなろうとしないと
上達はしません。
集中力を高めて常に意識して練習しましょう。