先週の土曜日も人数が少なかったので
ドリブルなどの基本練習中心に。
スピードドリブルから青のコーンでとまり
インサイドアウトでグリーンのコーンまで横に移動。
DFがついてこないとグリーンの外から
DFが外にふられたらクロスオーバーで中に切り替えという
練習。DFをよく見て判断。
同じ練習だけど個の写真を見る限りこの姿勢では
DFをかわして中に入るのは難しそう。ドリブルも力が
入ってない感じかな。細かいところも注意して練習しないとね。
これは1対1の練習。このあとどうなったかはわからないけど
DFにこの位置でつかれているので工夫しないとね。
これも1対１だけどこの写真の状況だけではどんな流れからこうなったか
わからないけどOFの姿勢がちょっとね。左足の踏みきった方向と右足の着地
の方向がずれてるし右肩が開いているからDFがボールにアタックできそう。
少しのことなんだけどこれが成功するかしないかの分岐点かな。
これはDFが完全に後追いになってしまった状況だと思うけど
このあと一撃でやっつけられたのかな。
これはツーメン速攻の練習。
パス出した後にどれだけギアが上がるかと
キャッチしたボールを体の前に持ってこない
視野の確保を忘れないが注意点の
練習でした。
この練習の前にDFフットワークで追い込まれたばかりだったので
ちょっとつらかったかも。
人数は少なかったけどあっという間の2時間でした。