午後1時から4時間ミニバスの練習。
月曜日が大会だったのでそれなりの練習を
したつもりだけど子どもたちは試合前に対してというところでは
結構無反応だった。
から回りするコーチと選手という感じ。
5時からジュニアの練習。
2時間全てシュート練習。
いろんなシチュエーションでのシュート。
当然各種ステップなども含めてだけど
やっぱり最終的には入るシュートを打たないと
全く意味がない。練習のノンストレス状況で
決まらないシュートが試合で決まるはずがない。
シュートは必ずミートをしながら、実戦を意識しながら
練習しなくちゃね。
質を高めることを目的に練習しに来てほしいし
集いのためなら練習終わってからにしてね。
7時より大人バスケ
久しぶりに練習に参加したけど
速攻1，2本参加したら酸欠になりそう。
練習中の給水だけでは
体が潤わず、帰宅後速攻ビールで
水分補給。
よけいに体によくないんだろう。