今回の練習はスピードに重点をおいて練習。
スピードといってもいろいろで
走るスピードはもちろん、パススピード
ドリブルスピードなどいろいろ。
ということで
まずは
・チェストパス、ボールに体重を乗せる練習。
そこからのステップいろいろのパス。
・コーンを使用した1対2、ドリブルのスピードからの
3線をかわすイメージ。
・全面での2対1、DFが追いかける2対2
パスの後ギアを入れ替え加速する事が決めごと。
・全面での3対3、切り替えの速さの練習。
女子が3人で男子と一緒に練習でした。
女子は男子のスピードに合わせないといけないので
大変だったけど、いい汗を流したのでは。
男子もいい汗をかけたと思うけど、
もう少しコミュニケーションがお互いに取れてると
もっと速い速効ができるかな。
声の重要さも忘れないように。