体育館は相変わらず暑い！！！
ということで集中を切らさないように
練習、練習。
前半はシュート練習。
最近ずっとやってるオーバーハンドのレイアップシュート。
フローターも含めて。
女子もワンハンド慣れてきた感じ。
シュートも入るようになってきた。
後半はディフェンスの練習。
もともとゾーンDFはしていないのだけど、
改めてマンツーとは？からスタート。
大会用の注意事項もあるし
子供たちには再度確認も含めて説明。
特に３線のポジション、マークマンに対しての意識
などを説明。
そのあとはローテーションダウンの練習。
３線がカバーに入るときにヘルプの声を出さないと
トップの２線になっているDFがローテーションダウンできない
ことを説明。声を出すことを何度も何度も。
ローテーションダウンする人の手。パスを入れさせない手。
ヘルプしてもらったDFは即インラインのポジションを取ること。
ここもはっきりとヘルプしてくれた人に意思表示して
カバーした人はヘルプから自分のマークに戻る。
このあたりを何度も細かく。
ミニバスの練習では少し難しいのかとも思うけど
中学になった時にはゾーン禁止と思うし、
いつかは覚えないといけないこと。
上手く出来ても出来なくても、
知っていることが大切。
今試合したらぐちゃぐちゃになるかもしれないけど
今の勝ち負けよりも大切なことと信じて。
今週のジュニアの練習も
同じような事を中心にやろうっと。