最近、夜なんだけど
外は過ごしやすいんだけど体育館の中は
ジメジメで本当に嫌になるね。
さて昨日のミニバスは
30分フットワーク
45分ドリブル練習(特にトップスピードから止まる、
あと後ろに引くドリブル、ワンドリで2回ステップ)
45分 モーションオフェンス+スクリーン
こんな感じ。
低学年の方は見てなかったけど
ハンドリング、ドリブル、シュート
かな? (^^♪
繰り返し練習しているスクリーン
やっと意味が分かってきたかなくらい。
結構忘れながちなジャブステップを入れて。
2時間じゃ本当にあっという間に終わる。
本当はもう少し違う動きもやりたかった。
でもできないうちから次に移ると
全部が中途になりそう。
練習の時に当たり前位できないと
試合じゃ到底できないし。
シュートやDFの練習もやりたいけど
ちょっと焦るね。
でも端折るところはないので一つの練習の中で
うまく連動させる練習方法を考えないと。
中学生のみんなは期末試験も終わり
いよいよ夏の大会に向けて全力だね。
ところで試験はできたかな?
できてるよね?
できないなんてありえないよね。
試験期間中も練習にきてたもね(^^♪
3年生はこれで最後の大会だから
悔いが残らないように。
明日も部活もあるかもしれないけど
通常どおり練習するので頑張りましょう。