先週土曜日の練習 | フリースローのブログ

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木曽川ファントムジュニアの連絡とコメント

先週の土曜日はミニバスが終わってから

ジュニアの練習でした。



・ショービング+シュートバリエーション

・ウイングポジションでのスクリーンいろいろ
 2対2(ボールマンにたいしての)

・トップでのスクリーン 3対3
 (ボールマンにたしての)

・ボールのないところのダウンスクリーン
 3対3

・スクリーンを利用した半面の5対5



まず最初に注意することは

オフェンスは常にディフェンスの位置確認をしながら

ということを頭に入れて攻撃する。

DFを見ることで

ファイトオーバーなのか、スイッチなのかスライドなのか

その動きに対してどんな動きをするのか。

状況でフレアカットやバックドアカットなども

使用して、どんどんDFを混乱させることが必要。

この練習の時だけできても意味がないね。

それぞれ部活の練習の時に、同じチームの子達と

こういうプレーができないとね。

大切なことはチーム全体で共有してないとダメだから

わからない子がいたら教えてあげないとね。



話それたけど、逆にDFはスクリーンがかかった時点で負けと思ってね。

声掛け合ってスクリーンをさせないことも必要。

いつも言う声の重要性、練習の時に声が出ないで

試合だけ声が出るなんてことはない。

プレーといっしょ。

練習でできないことが試合ではできない。

練習ではできてても試合ではなかなかできないもの。

そう考えたら、練習の時に毎回毎回びっくりするくらいの

声出してて、試合の時に普通に出るのかな。


まあ同じこと何度も言われないように

練習頑張りましょう。


あと練習の最後に永井コーチに挨拶のことで注意されてたけど

体育館の同じコート側に入ってくる人たちは

全てバスケ関連の人なの。君たちの先輩から大先輩まで。

全員に挨拶するように。

バスケ関連じゃなくても体育館にいる人には全て挨拶するように。


*バスケ初心者の江南西部中の女子が見学にきました。
 パス練習で真野コーチがボールをぶつけたらしい。
 懲りずに練習きてね(^^♪