昨日は一宮総合体育館で
4時間練習しました。
葉栗中の1年女子2人と今伊勢中1年男子が体験にきました。
今回の練習は4時間。
始めの２時間は通常練習。
後半はゲーム形式で楽しみました。
DFの練習。１線のドリブルを2線の位置からカバー
逆サイドから３線の位置に
男子もメニューで練習。
ご意見番がずっと見てます(ー_ー)!!
纐纈コーチとなにやら・・・
いい体育館です。
バスケだけなら7面はすごいし、
いつもより涼しい(^^♪
何の説明しているのか忘れたけど
みんなちゃんと聞いてますね。
この写真だと１対１の逆サイの90°は
もっと中に入ったほうがいいね。カバー間に合わない！
せっかくさっき練習したのに
女子はOB戦みたいな感じでゲーム
先輩たちの貫禄勝ちでした。
男子はコーチたちとも少しやりましたが
コーチたちは動けません(＞＜)
５時から９時まで4時間
お疲れ様でした。
またみんな集まって練習しましょう。