切り替え | フリースローのブログ

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木曽川ファントムジュニアの連絡とコメント

先週の練習で(女子)思ったんだけど、


ディフェンスからオフェンスに変わるときは


アーリーオフェンスを心がけるような動きなんだけど、


オフェンスからディフェンスの切り替えが遅い。


そもそも味方がシュートを打つと”終わった”って感じ。


次は何? 誰一人として何もしなくてもいい選手はいません。


自分のポジション見て、セーフティとオフェンスリバウンド。


オフェンスリバウンドはなかなか取れないけど、


相手と絡むことによって、攻撃遅らせることができるよね。


セーフティー戻りが早いと相手も速攻しないよね。


シュートをうった時からどちらのボールでもなくなる


時間がある。ここが攻守の切り替えの時ね。


トランジションね。


次を予測して攻守の切り替えを早くする。


反応を早くということ。


この差が勝敗に直結するよ。


”あひるの空”の新刊でトランジションゲームにする


ってあったけど、(読んだ人しかわからないね(^^♪)


攻守の切り替えが早いアップテンポのバスケの事。


いくら走るのが速くても、反応が遅れると


バスケットのコートくらい大きさだと追いつけない。


実は木曽川ミニバスの男子が先日の大会で


準決勝で負けたのもこの差が出てた。


技術的には負けていないのにね。


苦労して得点しても、あっという間に


速攻でやられる。結構あるよね。


反応を早くするというっても簡単ではない。


やっぱり経験が必要だね。


みんなは次の大会でそういうったことを勉強できれば


いいかな。