止まる | フリースローのブログ

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木曽川ファントムジュニアの連絡とコメント

ドリブルの技術といえば、ハンドリングの練習。


でも実戦において手先の上手さだけでは通用しません。


1対1でDFをかわすときに重要なのは止まることです。


スピードでドリブルをして急に止まることができたら


DFの姿勢を見て切り替えて進むことができる。


場所によってはシュートも打てる。もちろんパスもできる。


ドリブルまでとめちゃダメだけどね。


まずは止まることからスタート。


このイメージが大切だからね。


止まった時におっとっとでは話にならない。


そのためには普段のフットワークの大切さ。


ジャンプストップ、フロントターン、バックターンなど


いつも走ることを全力でやっている人とやっていいない人では


どんどん差が出ます。


フットワークで体の軸がブレないようにならなくちゃね。


いつも練習の時、一歩目速く、走るの速くというように、


速いということを注意されるけど、


速いと同じくらい止まることも重要なんです。


ドリブルの技術の中に止まるということを


インプットしておいてね。