ディナイ | フリースローのブログ

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木曽川ファントムジュニアの連絡とコメント

今日はディフェンスのことね。


ここ最近ローテーションディフェンスの練習をしています。


2線のディフェンス、つまりディナイディフェンス。


今みんながやっているディナイディフェンスは


フラットトライアングルというポジション取りね。


ボールマンと非ボールマン(マークマン)の間で


直線ライン上ではなく、手を伸ばして


コースを消すようにしています。


非常に高さの低い3角形を想像してね。


なぜそうしているかというと、ボールマンもマークマンも


視野に入れやすいからです。


もう少し実践でもできるようになったら、


オンザラインディフェンスの練習をしようと思ってます。


さっき書いたようにボールマンとマークマンを結ぶ


直線上に立ってのディフェンスです。


当然ボールマンに対してパスコースのプレッシャーは強くなります。


その代わり常に頭を動かしてボールマンとマークマンの


動きに注意していないと裏を取られたりします。


難しくなりますね。でも考えようで、フラットトライアングルでも


動き始めたら同じことなので、はじめからプレッシャーの強いほうが


いいのかなと思います。


ボールマンに対してプレッシャーがかからない時には


どうしても2線のプレッシャーを厳しくしないと守れません。



いつも言うけど厳しく守ってゲームのリズムを作ることが


大切です。オフェンスと違い好不調の波もありません。


まずはディフェンスから。練習がんばろう。