こんにちは
ちびペンギンです🐧
少し前にとある方のオンラインサロンへ入会をしました
その中で月に1回、〝自分に宣言をする〟というオンラインイベントをしているのですが、
おかげさまで日々成長できているような気がしています
『あれやろう』
『今日こそ朝からこれを実践するぞー』
などなど…
ダイエットとかもそうですが
笑
心の中で決めていても
『明日からでいっか〜』
なんて先延ばしにして結局やらなかったり、できなかったりすることありませんか
私は結構甘ちゃんなので、
『今日はいっか〜』
なんて、よく先延ばしにします
人との約束は守るために行動できるのに、自分との約束ってどれだけの意志があるかを試されてるなって思います
自分との約束を守ると、自分を信じることができる、だから自信に繋がるのではないでしょうか
人に「〇〇をやります
」と宣言することで、決めたこと、約束を守るために考えて行動ができます
だけど、誰に宣言をするかはちゃんと考えたほうがいい
「どうせ無理だよ」
「本当にできるの？」
「無理しないでね」
なんて、否定的な言葉をかけてくる人には私は宣言をしません
「頑張れ」
「応援してる」
「そのために〇〇してみたらどう」
って肯定的な言葉をかけてくれる人、信頼している方、信頼できる場所で宣言しています
そんな場所がある事に感謝感謝
これからも自分との約束を守って日々成長していきます
おわり