通知が来るたびに
返信している人は
要注意です！
引き寄せの法則をやっているのに
願いが叶わない理由を知ってますか？
フリーターで時給800円だった僕が
海外生活できるようになった
引き寄せの法則を100%発動させる
秘訣を紹介します
とりあえず強く願えば叶うと
思っているときは
現実が変わらなかったんですが
ある行動を変えてから
急に現実が変わっていきました
誰でも簡単に
できるやり方を紹介するから
いいねと保存して
何度も見返してみてください！
結論からいうと、
「返信は空き時間にまとめてやる」
です。
つまり、優先順位の
基準を自分で持つ。
今この瞬間、その返信は
本当に最重要？
と問いかけることです。
通知が来るたびに返信すると
元の集中状態に戻るまで
平均23分かかると
脳科学の研究で示されています。
これを「注意残効」と言って
タスクを中断すると、
次のタスクに移った後も
前のタスクへの注意の一部が
残り続ける現象です。
つまり、1日に10回返信をすると
230分＝約4時間のエネルギーが
失われている計算です。
「返信はまとめる」と決めるだけで、
その分のエネルギーが
別の活動に使えます。
僕は昔は
「早く返信しないと相手に悪い」
「早く返さなきゃ」
と作業を中断していましたが
返信するタイミングを
決めることにしました。
ワーキングメモリを解放することで
引き寄せに使えるエネルギーが増える。
自分の時間の主導権を取り戻した人に、
引き寄せは発動します。
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