壁立ちはだかる

本日の計測

体重 ： 96.0ｋｇ

体脂肪率 ： 25.6％

96ｋｇの壁は厚い＾＾；

案の定

今日の計測

体重 ： 96.7kg

昨日の筋トレで今日は筋肉痛＾＾；

筋トレ再開

今日の計測

体重 ： 96.7ｋｇ

ようやく筋トレの時間作れました。

またゼロからのスタートになりそうです…(´・ω・`)

ふたたび下落

本日の計測

体重 ： 97.2kg

とりあえず100は切ったと思っていいでしょうか。

このまま95台までいけば100台は卒業でしょうか。

最近はベルトの穴が1つかわり、

時計のベルトの穴も1つかわりました＾＾

＾＾；

今日の計測

体重 ： 98.6kg

昨日はランチをレストランでやって、

夜も外食してしまいました(;^ω^A