今日は何もしてない

本日の体重：97.8kg

今日は雨ということと何やかやとやることがあってウォーキングもしてない。

暑い

本日の体重：98.2kg

そりゃ昨日3万歩も歩いたんだから減るわな(＾Д＾)

歩くのはそれほど辛くないけど、暑いのがうっとうしい。

リスタート

本日の体重：99.4kg

よしよし、何とかリバウンドは避けられそうだ。

ぷちリバウンド

本日の体重：100.3kg

今週は一休みということで焼肉食べたり深夜のラーメン食べたり。

まぁこれぐらいのリバウンドは誤差の範囲で(＾＾;)

また頑張っていきますよー。

疑問

本日の体重：99.5kg

ウェイト6kg分を持って1万歩

摂取カロリーもたぶん1000以下。

それでも昨日より増えてるってどういうことやねん。