本日の体重:92.9kg
食事制限のストレス発散のためにちょっと焼肉行っちゃった。
昼に天下一品も食べちゃったし(*^o^*)
本日の体重:92.9kg
食事制限のストレス発散のためにちょっと焼肉行っちゃった。
昼に天下一品も食べちゃったし(*^o^*)
本日の体重:91.9kg
とりあえず92kgを切ってキープすれば80kg台の後ろ姿は見えてくる。
本日の体重:92.5kg
ダイエットでいつもここまで落とすことは出来るんだけど、ここからいつもいつもリバウンド。92kgになると体型にも変化出てきたり、きつくなってた服が着れるようになったりして安心して気が緩んじゃうだよなぁ。
今回こそは乗り越えたい。
とにもかくにも90kgを切ることに集中していきたい。
本日の体重:92.9kg
いやぁ、今週はミニ目標を立てた日からいきなりサボっちゃったから(^^;)
とりあえず、来週中には92kgを切って、91kgも切りたいな。
本日の体重:93.5kg
昨日までの雨や曇天も終わり、いかにも夏の陽射し。
これでもう夏本番かな?