ここ数年はアンチエイジングとか食事についてのテレビとかよく見るようになりました。
専業主夫目指してます。
うそです。
リアルに気になる年頃になってきたんです。
最近はごはんダメとか一汁一菜でバリバリ生きていけるとか野菜最初に食べようとか色々ぶっ飛んだ意見もあるので、自分も栄養学を勉強しました。
その中でもちょっと面白い記事を見つけたんですが強烈に響いたんで紹介します。
江戸時代の飛脚と呼ばれる伝達係の人は1日100キロとかの距離を普通に走ってたらしいんですけど、
その時食べてたのは玄米おにぎりと梅干しと大根の千切りとたくあんだけなんです！！
んでそれ見てビックリしたドイツの栄養学者さんが肉食ったらもっと体力ついて走れるようになるからゆーて、がっつりそいつに食べさせ始めたんです。
ほしたらその人ぜーんぜん走れんくなってしもたらしーんです。
まー、不思議。
まあ僕はスポーツ選手でもないし、
なにより食べるのが好きなのでそんなに節制する必要はないですけど
食べ方や食べるもの変えただけで
お医者さんからも見放されてた
鼻炎とか冷え性とか悪酔いとか治ったので、
体調さいきんよくないって人は
薬よりももう一度食生活から見直してみるのもオススメですよ♫
ちなみに今はリバウンドしてしまい
お腹ぶよぶよ手前ぐらいなので
夏までに、なんとかしなければ！！！！
ってもう6月も終わるやん(T ^ T)
もう諦めてお菓子買いに行こwww
ではコンビニに行く前に
イングリッシュタイムいっちゃいましょう！！
今日は飲み会で使える英単語伝授します！
駅前留学では教えてくれないので要チェケラ！！
しらふ sober ソバー
ほろ酔い tipsy ティプシー
ベロベロ drunk ドランク
この３つセットにして覚えときましょう♫
I got ～ って言うと
～になったって言えるので
一緒に覚えとくと便利ですよ！！！
これで怖いもんなし(^-^)/
ほなまた次回お会いしましょう、
UFOでした( ^ω^ )w
☆随時スタッフ募集中☆
【入店キャンペーン】
♡特典盛りだくさん♡
【友達紹介キャンペーン】
女性からのお友達のご紹介にも特典あります。
☆求人に関するお問い合わせはコチラ☆
24時間365日対応
【皇咲輝 如】
08011787686
real-me.1029@i.softbank.jp
(携帯､PHSからもOK)
【ホスホスHP】
http://www.host2.jp/shop/phantom4/index.html