フミヤ君です！！
顔が見えないですね…（笑）
稲葉だよっ！
やってるよ！
しか言わない彼だけども…（笑）
そんな事有りません（汗）
彼めっちゃ、食べるんですよ（笑）
ご飯行った時の写メを撮ろうとしたら
気付いたら全て空何ですよ…〣( ºΔº )〣
てな訳で、新しく入った“フミヤ”君でした！！
ご飯…！？
この時間はお腹が空きますよね！
らーめん普段、滅多に食べに行かないのですが
これは食べてみたいと思いました(〃▽〃)ﾎﾟｯ
“油そば”←(･｀д´･；)ｽ、ｽｺﾞｲ・・・。カロリーが高そう…って、思いますよね！
僕も聞いて驚きました
ｃａｌが600～620ｃａｌ
伝わりずらいですね（笑）
比較してみましょう↓
らーめんのｃａｌは…
700～900ｃａｌ
そうなんですよ、ネーミングに反してｃａｌが低い
油そばとは…
東京名物の汁なしらーめん
“油”と付くその名前から敬遠してしまう人が多そう。
今、お話した様にヘルシーで
これならダイエット中でも平気そうですね。
またまた、驚いたのが“東京名物”
知らなかったです（笑）
しかし、ネーミングがどうかと思いますよね（笑）
あくまで個人的な意見だけども…
ポテトチップスは…“油いも”
って、ネーミングだったら
食べたくないでしょう？（笑）
ラー油とお酢をかける事で
劇的に味が変わるみたいです。
んじゃ、らーめんパスタで良いと思う(´・ω・｀)
最近、朝起きたら首が痛むんですよね…（笑）
これでもまだ、21歳（笑）
原因は首のせいで肩こりと頭痛がくるみたいです。
首はスイカ程、重い首を毎日支えてますもんね
解消方法を検索しました
目を動かすだけで首が調整される体操！
首の骨を調節する
“目覚まし時計目のストレッチ”と言うそうです
ベットかマットの上に仰向けになります。
目から45度上の部分に左右に目印をおきましょう。
その目印を見るつもりで目だけを動かすのがコツです。
首の骨がごくわずかですが、動いてしっかりと調整になります。
①右と左どちらが見やすいですか。
②見やすい方を見て10秒間キープ。
この時に呼吸を止めないことです。
③ふわっと脱力すると同時に息を吐いて、
目をつぶりましょう。
④反対側も同じようにしましょう。
明日から試して見たいと思います！
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お待ちしております！！
phantom3rd 幹部補佐 拳斗でした。
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