仕事がやたらと忙しく
朝イチ、事務所に行ってメールチェック。
必要な連絡をしたら外勤。
そのままずーーーっと外勤。
夕方、事務所にもどる、
がパターン化してます。

というわけで
お弁当を持っていかない日が続きまして
お昼は外食するハメになり
なるべくヘルシーなメニューを選んでも
カロリーは高く栄養素は低いのですね。

その結果
なんだか胃が重くて
ウエストラインがマズイことに…

今週は今日と明日で終わり。
来週からは、仕事の段取りを仕切り直して
お弁当生活を復活させるのだーアップ

なんで外食って
身体に悪いメニューしかないのかなあ??

忘年会シーズンなのに
というか
忘年会シーズンだから。

メールには
『忘年会のお知らせ』が続いてマス…