昨日、気分転換に好きな場所へ出掛け。
好きなカフェで美味しいコーヒーと食事を頂けて。
おかげで少しリラックスする事が出来ました
ただ、帰宅後に結局、父に捕まってしまって気持ち的には正直±ゼロとなりました
もう本当に・・・。
自分定義な人なので、ほんの一瞬相手をするだけでもかなり疲れるのです・・・
それでもマイナスに偏る事が無かったのだから、良いじゃない！と思うことにしています(^_^;)
反面、ほぼ１日家に居た今日は結構苦痛でした(＝◇＝;)
まもなくMOS受験日で、自主勉強がしたいので、もう数日同じ環境で過ごさねばなりません
退職した職場と同じで「嫌だ嫌だ」と思い始めると、精神的にも肉体的にも苦痛なものですね・・・。
普通、安らげる場所である”自宅”が一番苦痛な場所になる日が来るとは思いませんでした
昔は昔で、近隣住民の騒音が早朝から明け方を迎える直前まで。
今よりも酷くて悲惨でしたけど・・・
今は違う意味で精神的にキます
明日は郵便局には行かないといけないので、ついでにパン屋さんで好きなパンを見繕って来ます
好きな物を頂いて、リラックスモードに入るのです
何度も言ってるような気もしますが、なにに置いても息抜きは本当に大事です・・・！
自分を追い詰めすぎないで、自分のペースでほどほどに過ごす事が一番です。
心と体。
両方揃って健康が第一！
ではでは(｡･ω･)ﾉﾞ