さっそく実践

昨日の夜からアファメーションを実践
布団の中でオススメしてもらった動画を聴きながらゆっくりゆっくり深呼吸。

声に出した方がいいんだろうけど
弟がテレビ見てたから声に出さず(笑)
心の中で繰り返す。

少し楽になった
どう思ってたのか知れたし
自分のこの先の事も知れた事もあると思うけど
もっっともっっと自分を可愛がろう！
自分にお金かけよう！(笑)

あぁ、MACのミネラライズのパウダー欲しい
小さくて持ち運びに凄く便利そうだ。