diet!!!

Good morning( ´艸｀)

今日、久しぶりに体重計に

乗ったら・・・体重が大変な

事になっていました・・・

妊娠してから、12キロ位

太ってますが

これは、ヤバイと思って

朝ご飯いつも、ｶﾞｯﾂﾘ食べて

ますが、リンゴだけにしました。

妊婦だからと言って、あれもこれも

食べていたらダメって事に今さら

気がつく私Σ＼(￣ｰ￣;)

今日も、散歩を２時間程しようと

考えております!!

予定日まで後、ちょうど2週間

だから、今からでも遅くないと

思うので、運動と食事の管理を

徹底しよっと★