素敵な皆様、こんにちは😃
今日は、ピアノのレッスン日なのに、朝から、電車が止まって、、、
動き出したけど、混雑！
まあ、こんな日もあります。
さて、よく、『気』という言葉をお聞きになられることがあると思います。
漢方では、『気、血、水』などど、言います。
私も、少しまえは、漢方もお勉強して、認定もとったりしていたのですが、だんだん、ボケて忘れたことも多く。😢
ですから、漢方の理論については、多くの薬剤師さんや、その他漢方に詳しい方がブログでも書かれていますので、そちらに、おまかせいたします。
ですが、日常、漢方薬のご説明を患者様にすることも多くて、血、水は、なんとなく、患者さまも理解しやすい。でも、この『気』という概念は、わかりにくいですね。
確かに、気力が充実している時も、そうでない時も、そして、落ち込んでいたり、不安だったり、
こんな時も『気』の影響かと思われます。
私の体感としては、気も全ての体調と関連していると思っています。
私は、とても、楽しい日々を過ごしたあと、先週末、ふとしたことから、気持ちが落ちていました。
原因というほどの、原因でもないのです。自分でも、原因がわからないくらい。
そして、体もこちこちだったので、いつもお世話になっている
元町ハプナさんの予約をとり、日曜日にロミロミを受けてきました。
ここのオーナーのマリエさんのロミロミは、本当に、特別なのです。不思議なチカラのあるロミロミというのが的確かもしれないです。
https://ciao-hapuna.ssl-lolipop.jp/
ロミロミを受けたすぐあとから、落ち込んだ気持ちが、かなり、改善。
なぜ？
多分ですが、気のめぐりがよくなったからだと思います。
ただ、体をマッサージするだけでなく、そういう気のめぐりを改善する手技がおもちなのだといつも、感じています。
そして、昨日は、バレエレッスン。
昨日は、二人の先輩、といっても、娘のような若いお二人ですが、その上級者と同じプログラムで、バーレッスンができて、大喜びのワタクシ。
そして、よちよちの、センターレッスンへ。
バレエは、もちろん、体、筋肉をつかうのですが、
こちらも、レッスンのあとは、気のめぐりが良くなる気がしています。
美しいクラシック音楽🎵にあわせて、呼吸を整えながら、それぞれのできる範囲で無理なく動いていく。
レッスンのあとは、気のめぐりがよくなり、
落ち込みも、80%は、回復❤️🩹
バレエ教師のケイコ先生の、その人に負担なく、けれど、少しの刺激もいれての、指導が、気のめぐりをよくするのだと思っています。
https://crystal-ballet-arts.crayonsite.com/
人の『気』は、本当に不思議です。
『病も気から』という言葉も、ある側面、真実です。
ピアノ演奏とかで、『あがる』とは、なにがあがる？それは、私は、『気』だと思っています。
ですから、かって、発表会にでていたときは、
舞台そでで、私は、気を下げるべく、ぴょんぴょんと跳ねていて、その時、師事したていた女性の先生には、笑われたものです。
ですが、このぴょんぴょん、他の生徒さんにも、流行ってしまいました。（笑）
この前からの、弾きあい会では、ぴょんぴょんしなかったから、失敗したのかなあ。
まあ。そういうことにしておこう！
これから、ピアノレッスンです。
ピョンピョンは、しないけど、バスの中、ゆっくり、深呼吸しながら行こう！と。
先生のご指導を少しでも、多く吸収するために。
きれいな青空とさわやかな空気。きっと、
皆様にとっても、私にとっても、光り輝く日となるはずです。
