口の内外に出てくるアイツは
体の不調のサインってホント?
やあ、久しぶり！ とばかりにポチッと出てきた口内炎。コイツが出てきたと言うと「食生活が乱れてる」とか「疲れてるの？」って聞かれませんか？ そういえば口の中のみならず、暴飲暴食していると口の周りに吹き出物が出てくる気も…。でも、内外問わず口に何かできるのってホントに不調のサインなの？
「本当ですよ。口は粘膜なので非常に敏感。皮膚よりも表面を保護する角質が非常に薄く、表面近くに毛細血管が張りめぐらされているため、体の変化や反応が出やすいのです。口の中だけでなく、その裏側である唇の周りに反応が出る場合もあります」（東京歯科大学教授の山根源之先生）
一般に口内炎といわれている“アフタ”や口の周りの水ぶくれ“ヘルペス”、吹き出物のほか、貧血を起こした時に唇が青くなるのもその一例。しかし先生、口に関係のない体内の不調まで出るのはなぜ？
「口から肛門までは同じような粘膜でつながっているため、消化器系のどこかが悪くなるとほかの粘膜の状態も悪くなります。だから、口の中の状態も悪くなるんです」（同）
ナルホド！ だから食べ過ぎて胃が疲れてくると口内炎ができるんですね。
ちなみに鼻孔、目、生殖器なども同じ粘膜。なかでも唇は外部からの刺激を受けやすく、一度症状が出ると治りにくいそう。
「口は食べたり話したりする器官なので、安静を保ちにくく治りが遅いのです。また、症状を気にして舐めたり触ったりすると菌が付着して悪化しますよ！」（同）
げげっ！ じゃあ、口の粘膜を健康に保つにはどうしたらいいのでしょう？
「粘膜に一番良くないのは乾燥と汚れ。運動のほか、ストレスや緊張でも口は乾きます。水分を摂るのもいいですが、食べ物をよく噛んで唾液で潤すのが一番。食後は歯を磨くなど、口の中を清潔にしましょう。それだけでだいぶ変わるはずですよ」（同）
乾燥と汚れを防ぐ粘膜の清浄化で、女の子が思わずキスしたくなる魅力的な口元を目指してみない？
「本当ですよ。口は粘膜なので非常に敏感。皮膚よりも表面を保護する角質が非常に薄く、表面近くに毛細血管が張りめぐらされているため、体の変化や反応が出やすいのです。口の中だけでなく、その裏側である唇の周りに反応が出る場合もあります」（東京歯科大学教授の山根源之先生）
一般に口内炎といわれている“アフタ”や口の周りの水ぶくれ“ヘルペス”、吹き出物のほか、貧血を起こした時に唇が青くなるのもその一例。しかし先生、口に関係のない体内の不調まで出るのはなぜ？
「口から肛門までは同じような粘膜でつながっているため、消化器系のどこかが悪くなるとほかの粘膜の状態も悪くなります。だから、口の中の状態も悪くなるんです」（同）
ナルホド！ だから食べ過ぎて胃が疲れてくると口内炎ができるんですね。
ちなみに鼻孔、目、生殖器なども同じ粘膜。なかでも唇は外部からの刺激を受けやすく、一度症状が出ると治りにくいそう。
「口は食べたり話したりする器官なので、安静を保ちにくく治りが遅いのです。また、症状を気にして舐めたり触ったりすると菌が付着して悪化しますよ！」（同）
げげっ！ じゃあ、口の粘膜を健康に保つにはどうしたらいいのでしょう？
「粘膜に一番良くないのは乾燥と汚れ。運動のほか、ストレスや緊張でも口は乾きます。水分を摂るのもいいですが、食べ物をよく噛んで唾液で潤すのが一番。食後は歯を磨くなど、口の中を清潔にしましょう。それだけでだいぶ変わるはずですよ」（同）
乾燥と汚れを防ぐ粘膜の清浄化で、女の子が思わずキスしたくなる魅力的な口元を目指してみない？
(井ノ口理代／ノオト)
http://r25.jp/b/honshi/a/ranking_review_details/id/110000007081?vos=nr25mn0000001
より抜粋
しかしながら口内炎てみんな口の中にできるもの全てを簡単に見過ごしていますが
その中には悪い性格を持つものも実際にはあります。
単純に噛んでしまったから とか 入れ歯が合わないから とかいう理由を決め付けずに
１０日間経っても良くならない口内炎はお近くの歯科医師への相談をおススメします。
今週は歯の衛生週間です。
そんなときに口の中の無料相談をご活用頂ければ幸いです。
相談内容は虫歯に限らず 入れ歯 歯周病 顎関節 そして口内炎や歯列矯正に関わることまで
ご相談をお受けいたします。
第１３回 歯の健康フェスティバル
日時 2009年6月6日（土） 13時～16時
場所 四谷区民センター
１階ロビー
来場者先着100名様に無料にて口腔内カメラでの歯のチェック（歯科相談）。粗品進呈致します。
詳しくは下記まで
http://www.yotuyashikaishikai.com/
