メモお薬メモ(2週間分)メモ



ayaサインバルタ30mg・ドグマチール50mg


夕方ドグマチール50mg


寝るパキシル20mg・メイラックス1mg・レメロン15mg


食前&食間→ツムラ小建中湯99・ツムラ大建中湯100




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11月24日(水曜日)

約2週間振りの通院。


ちょうど自分が行った時に混んできた。



今回の診察で聞きたかった事。



「もう薬要らないんじゃないの?てか治ってるんじゃ??」



という2点。




でも答えは、


『薬は仕事始まってもしばらく続けるで。

あと、まだ治ってないな。

うつの人は自然とこう(←ぐっと猫背気味になる先生)なるねん。

それに、昔の自分(サボやんのことね)はもっと元気やったで!』



という事で、まだ治ってないんだな~と思った(´・ω・`)



今回の薬は、まだ家を出るのが億劫だと話したら、

メイラックス1mgが追加されました。



あと次回あたりから薬が増えてくる予告もあり。





今回も鉄分(ビタミン??)注射注射


針治療はなし。


その代わりにストレッチを教わりましたw



電球膝立ち→背中を床にベッタリつける→その状態で深呼吸20回


電球膝立ち→踵のあたりを掴む→まるで逆ムササビ飛び状態www

 →その状態で深呼吸5回



これをすると胸の空気の通りが良くなるのです!


体勢は苦しかったけど、スッキリしましたよwww



こんな感じで2回目の通院は終わりました。





読んでくれてありがとございますハート





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