こんにちは！
妊娠23週に突入しました
つわりもすっかり落ち着き
絶賛食欲増進中なわたしです
ジュニアは500g位を超える重さまで
育っているそうで、
毎日見てるのに見るたびに
「またおなかでかくなったなぁ」と
関心してしまうほどの成長ぶり。
つわりが終わってとりあえず動ける身体を
手に入れ、快適に過ごせるようになりましたが
21週頃からいくつかマイナートラブルが
現れるようになりました
記録を兼ねてブログに
残しておこうと思います。
まずひとつめ眠気
もうとにかく眠くて眠くて仕方がない！！
圧倒的に初期のころよりも眠いし、
一度寝てしまうとなかなか起きれません…
ホルモンの変化、体重の増加、貧血などが
原因のようですが…どうなんでしょ。
家に帰って夕飯後リビングで寝てしまうと
明け方まで起きれないから
身体がカチコチです
連日日付変わった頃に仕事終わりの夫に
発見され「布団で寝なさい…」と諭される日々…
以前と立場が逆転です
腰を痛めるし風邪ひくと
わかっているのに起きれない←
ふたつめが圧倒的食欲
つわりがおわりなんでも
食べれるようになりました
食べ物を見ても想像してもウエッてならない！
なにを食べても気持ち悪くならない！
ちまちま食べなくてもいい！
一回でまとまった量の食事が食べれる！
一日中食べ物のことを考えなくていい！
当たり前だったことがどんなに幸せなことか
なに食べてもおいしい！幸せ！
まだ食べれる！コース料理も楽勝！←
満腹中枢が壊れてしまったのか
食事が終わっても
全くおなかいっぱいと感じないので
非常にまずいです
なるべく以前の一食分を思いだして
まだ食べられそうと思っても、
気を引き締めてセーブをしないと
あっという間に体重爆増してしまいそう。
（すでにつわりで減した分は戻りまして、
今はなんとか＋1キロで抑えています）
最近はジュニアが生まれたら
なかなか行けなくなるだろうから…と
休みの日に夫といい感じの
レストラン巡りをするのにも
ハマっているので
下手したら食べづわりのときより
食べ物のこと考えているかもしれません
めくるめくご馳走食べた日々…
(ここ1週間で食べたもの↓)
まだまだ行きたいお店あるので
体重に気をつけつつ楽しみたいです
みっつめは便秘（以下綺麗なハナシではありません）
困ったことにこんなにも食べているのに
出るはずのものが全然出てないんです…
もともと便秘体質ですが、
初期～中期序盤まで続いた下痢とは一転
今度はまた便秘に悩まされるとは。
平気で5日とか1週間出ないので
常におなかはパンパン。
「おなか出てきた！」と思って
毎日撫でて愛でていますが
半分はうんぴなのでは？？？と思っています
今も5日目なのでそろそろ最後の砦
イチジク浣腸の出番では！？と思い、
念のため調べてみたら
どうやら妊婦の使用は
あまり推奨されていないみたい
公式HPにも【早産・流産のリスクが
あるため主治医に相談】と
書いてあり、軽率に使ってはいけない雰囲気
今は初期の下痢で悩んでるときに処方してもらった
レベニンS（腸の菌を整える薬）を飲んでみたり、
水分や野菜、食物繊維、
ヤクルトソフールをしっかり摂るよう
心がけていますが、びくともしないので
酸化マグネシウム錠とか
飲んでみようかと思ったり
妊婦におすすめかつ、
なるはやで即効性がある解消法を
ご存じの方いたらぜひとも教えてください
よっつめ（まだあるんかい）は尿漏れ
薬が飲めないので花粉症が
例年より辛いのは前提として←
噂には聞いていましたが
くしゃみした時についに
恐れていたことが起きました
くしゃみをするとき
なるべく小さく抑え込もうとすると子宮の周りが
ピッキーン！！と痛むことがあるので
なるべく身体に力を入れないように、
くしゃみは外へパワーを放出するように
豪快にするようにしたら・・・
「ふえっっ…っくショォジョッッツ（自分にしか聞こえない音）」
（ほんとごめんなさい）
尿漏れしました
よりによってガソリンスタンドで給油中に。
給油ノズルを握った状態で立ち尽くすわたし。
噂には聞いていたけど地味にショックで
おりものシート当ててたから
大惨事は免れたものの、
花粉シーズンだけでもナプキンとか
当ててようかなって思いました
以上が中期に入って感じている
マイナートラブルです。
マイナートラブルはあっても心は元気。
ベビも元気ならば乗り越えなきゃ
体調も安定してきて生活にも余裕が出てきたので
残された夫婦ふたりの時間も
大切にしていきたいです
久々の更新
なんだか書き殴りの記事でごめんなさい
ではでは