こんにちは！
前回のブログからの経過ですが…
生理予定日3日前に出血し腹痛もあったので
「リセット早っ！！
」と思っていたら
その2日後正式?リセットになりました
やはり生理本番はもっともっと痛かった……
もう・・・
前駆生理やめてよ
紛らわしいし、来そうで来ないのは
ストレス！！！！
とはいえ今回もほぼ
ルナルナ予測通りだったので
妊娠には至らなかったけど
排卵予想も合っていたってことかな
でも今回の生理痛かったけど
2日目でだいたいが終わり、
出血も少なめでした。(内膜薄かったのかな…)
また10日後くらいに排卵が起こるので
卵胞がよく育つように
今回は睡眠を意識してとってみようと思います。
なんたって普段
平均睡眠時間4時間半もないので
普段日付が変わる頃には寝たいのですが
仕事の夫の帰りを待ってみたりして
なんやかんやで毎日2時過ぎに
布団に入っています
遅
そしてめちゃくちゃ寝起き悪くて
スヌーズかけまくって1時間ほどかけて起床。
もともとロングスリーパーなのに
4時間じゃ足りないよねそりゃ眠いよね
せめて毎日6時間眠れたら
肌の調子も良くなりそうだし
卵の質も上がりそう
外の気温も上がってきたから暑くなる前に
散歩も行けたら行きたいですが
1人だと不安なのでできれば
リバウンド夫も誘いたいところですね。
できることからぼちぼち。
やってみよう。
よし！
サムネイルは
日曜日に夫とスタバに行った時の。
スタバで飲んでみたかった新作の
メロンフラペチーノと
スイートミルクコーヒーを。
スイートミルクコーヒーは
話題のカスタムでブレベミルク変更に
したんだけど味が濃厚すぎて
全然グビグビ飲めず、、、
(しかもギフトカード700円の使いたくて
欲張ってベンティーサイズにした)
普通のでよかったな〜とちょっと後悔しました。
メロンフラペチーノは
これまでのも何回か飲んだことあるけど
今年のが一番おいしく感じました
普段はスタバ行かないですが
夏はコールドブリューコーヒー
冬はチャイティーラテが好きです
おわり。