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17Jul
- 夏のお出かけ 2011.7.16
  旅行2日目です。娘は旅行に来ると必ず夜中起きて泣きます。今回はどっぷり遊び疲れてコテンと寝たものの、やっぱり夜中起きまして。わたしは…ハイ。相当寝不足やっと寝れたと思ったのに、5時に起きてしまい。ダーリンは朝活へ行ってしまってたので、眠い目をこすりながら、朝からハイテンションな娘ちゃんに付き合いました朝日を見ながら朝ヨガしようと思ったら。窓の外は一面真っ白！深い霧です。ダーリンは雲海を見に山頂まで走りに行きました。帰ってきて写真を見せてもらったら、それはそれは素晴らしい雲海の景色朝活してよかったねー！！モーニング後、娘は水着が着たくて着せてーとせがむので、六時くらいからずっと水着姿。そうこうしているうちに、霧も消えて美しい緑と真っ青な青空がおはようしてくれました。ちょうど逆光だったので、シルエットロマンスKISS高いたかーいチェックアウトまで少し時間があったので、友人のお部屋に遊びに行って、子供達はソファで遊びまくり。10時からプールに入れるので早速行きました。大自然に囲まれてなんとも素敵！貸し切り状態浮き輪が大好きでめちゃめちゃはしゃいでました。休憩Timeにシャボン玉2人とも初めてふぅ～って吹いてたくさんのシャボン玉飛ばすことができました！大喜びで、シャボン玉の液七本も使ったわ（笑）プール遊びして休憩してを繰り返し三時間近くもいました。その後名物のホルモンうどんを食べに行く予定で。子供達は親達の狙いどおり撃沈コテンと寝てくれたので、大人達だけで、まったりゆっくりランチを堪能しちゃいました！人気で有名なお店「はるちゃん」でお世話になりました。お肉も色んな種類がたーっぷり！四人で8玉のうどんをペロリとたべちゃいました。あー美味しかったーーー！お腹いっぱい胸いっぱい！言葉で言い表せないほど、楽しかったです！心許せる親しい友人家族と一緒にこのひと時を過ごせたこと。本当に嬉しかったなぁ～また来年行きたいな～
- 夏のお出かけ 2011.7.5
  少し早い夏の旅行へ。というのもですね。五月に娘が風邪をこじらせて入院。辛い思いをした娘に、元気になったら楽しい思い出を作ってあげたくて企画した旅行。一緒に友人家族も行けることになって♪マタニティの頃からのお友達。子供達は保育園も一緒で仲良しさん行き先はお家から一時間ほどの近場。佐用スターリゾートへ。ここはゴルフ場で、別荘とかコンドミニアムがいっぱい。普段は会員の方しか泊まれないのだけど、Grouponでなんともお得なチケットを発見しました。お部屋は二家族で泊まっても広い2LDKを２つも！もったいなすぎる～リビングからの絶景に心奪われる温泉も素敵で休憩室で子供達ははしゃぎまくりお風呂上がりで最高ペコペコお腹を満たしてくれたのは、中華のフルコースフカヒレスープに伊勢エビに…美味しかったです飲み放題もついていて、旦那様は呑みまくってましたディナーの後、外に出たらあまりにも美しい満月がお出迎えしてくれてここは山奥。深い山々、深い緑に囲まれポツンと一つ、でもその一つの放つ光のエネルギーの強さに、みんな心奪われてしまい。言葉を失って立ち尽くし眺めていました。娘は何度も何度もキラキラー綺麗ねーと叫んでました。お部屋に帰っても、ライトを付けずに月明かりだけで過ごしました子供達が月明かりの美しい部屋でキャッキャッと笑って走り回って。親達はその子供達の成長を眺め微笑み、本当にあたたかで柔らい空気が漂い、素敵すぎる夜の時間の流れを、わたしは心からありがたく思い、忘れられない思い出となりました。しっかりお家から持参したハーブティー三種類！ハーブティーを飲まない日はもうなくなりました。いつも必ずお出かけの際は一緒アロマとハーブティーはわたしにとって下着のようなもの…当たり前に身につけている感覚です。みんなでハーブティー飲みながら語らいましたそしてどんどん夜は更けていきました…
26Jun
- やっと会えたよ大好きな人たちに♪
  今日は朝から？夜中から？？午前３時からイネーバ氏は奈良県の「大峰山」に友人達とトレイルランニングへと旅立ちました。今日は10時間ぐらい走るらしい・・・・まだ走ってるんかなぁ～～～普通で考えると10時間走るってものすごい事してるんだけど、彼はホントに心から楽しめる仲間と、山へ行って、自然のパワーを感じ、そして感謝し、いつも心も身体も大きく成長して帰ってきます。人間、好き！楽しい！と思えることに全力で情熱注いでる姿は、仕事であっても、趣味であっても、本当に素晴らしいと思う。で。イネーバ氏は不在なのですが、今日は前からず～～～～～～っと会いたかった友達がというか、実はまだ一度も会ったことないのだけれど、やっと会える日がやってきました！Ｋ・Ｋａｔｏさんの息子さんと、その奥さまＡＣＯちゃん♪ ＡＣＯちゃんに私は自分の人生に「Ｙｏｇａ」を導いてもらったと思っていて。彼女と私は、びっくりするくらい共通点が多く。笑ってしまうくらい。何度か電話では喋ったり、写真で顔は知ってたんだけど、本当にキレイな子でね♪ わたしにはナイやわらか～～～～い、母性をホント感じる雰囲気を持っていて。ＡＣＯちゃんをとりまく人々はみなＡＣＯちゃんのトリコになっているのが、よ～～～～～く分かった♪ そしてＫａｔｏさんの息子さんも、いつもツイッターでは見ているものの、全く喋ったりしたことがなく・・・でも、いつもツイッターやブログから、そのみなぎるエネルギーと、素晴らしい発想を持ってビジネスを展開している姿。尊敬する点が山盛りの男性。実際会ってみると、ほ～～～～んとに気さくで、話しやすくて。さっすが！Ｋａｔｏさんの息子さんだわ～ＡＣＯちゃんの旦那サマだわ！！って思った。お昼みんなで中華の出前をとってワイワイと♂ ＡＣＯちゃんの娘ちゃんアリスちゃんはもうすぐ３歳なんだけど、ホントしっかりしてて、びっくりびっくり！いつも初対面の子供ちゃんにはオドオドして、ママから離れないクルミも、アリスちゃんとめっちゃ仲良く遊んでて。アリスちゃんは優しくて何でもクルミに、これどうぞ～ってくれるし。クルミがアカン！といってあげなかったりして怒ったり奪ったりしなくて。なんて優しい子に育ててるんだろう♪って感心しました！パパとママの愛情をめちゃめちゃいっぱい受けて毎日を過ごしていることが、手に取るように伝わってきて、天使の笑顔だったな～～♪ 食後に二人でおチビちゃんたちはヨガを始めたｗｗｗなかなかお二人とも素敵ですよ～！上手！！！毎日やってる親子ヨガ、ホント習慣になってるんだな～って思った♪ 微笑ましい二人の姿に、癒されました♪ いつかクルミとアリスちゃんが大人になって、ビーチでＹｏｇａしてたら・・・最高だな♪ 昨日が誕生日だったＫａｔｏさんの息子さんのハッピーバースでをもう一度お家でしました。イネーバ氏も、Ｋａｔｏさんの息子さんもなんとＢ’ｚの大ファンでｗ旦那サマチームまで相性バッチリとはこれまたご縁ｗライブでやってたＢ’ｚのハッピーバースデーをＹｏｕＴｕｂｅでかけながら、お歌を歌って、アリスちゃんにまたまた歌ってもらって、お祝いの誕生日ケーキは「幸せスフレ」にしました♪ す～～～っかり、癒されながらも、いままで喋りたかった話をいっぱいしながら、あっという間に時間は過ぎていきました。名残惜しい気分満々、子供達はまだまだ一緒に遊びたい気持ち満々でしたが、お別れしました。また熱海に遊びに行くからね～～～！待っててね～～～～！会いて最高に嬉しかったよ～～！遠く離れている友達は沢山いるけれど、友達ってホント不思議ね。。。男と女の関係では連絡取らなかったら別れちゃうのにね・・・友達はどんなに離れていてもずっと友達。会えばどんな長い年月の空白も一瞬で埋められる。。。。友達は永遠。一生の宝物。「久しぶり～～～」って会える友達に、前に会った時の私より成長している私で会えますように。きっと「愛」を大事に心に持ち続けていたら・・・・きっと素敵な毎日が自分を育ててくれるだろう。最後に・・・ＡＣＯちゃん達が帰ったあと、ふと見上げたら、今年初めての「むくげ」の花が咲いていた。白とピンクが咲くのだけど、ピンクが一番だった。ぱ～～～っと開くこの大きな花が、大好きなハイビスカスに似ていて。大好きな夏がやってきたな～～♪
25May
- 娘の入院生活で…
  たくさん励ましのメッセージにメールに本当にありがとうございますm(_ _)m 一歳になったときもロタで入院して、二歳になってすぐの入院で。一年ぶりの病棟の看護師さんにクルミちゃんは覚えてもらってたみたいでした。 21日土曜日からあっという間に高熱40度近くなり、下がることなくキープしたまま5日間。いつも熱でも元気なクルミだけど、今回はぐったりで、目力もなく、笑顔もなく。病名というか、なんでもなく、風邪なんだよね。風邪高熱が下がらないの。鼻水、咳は三日目くらいからはじまって、初診では喉もそんなに赤くなかったのよねー。炎症してなかったのはマヌカハニーを食べさせておかげもあるかも。熱が下がらないので血液検査したら、ナトリウムの数値が低くて。ナトリウムの数値が低いときって、下痢嘔吐のときに多いらしいけど、今回は下痢嘔吐はしてなくて。ナトリウムの数値が下がりすぎると、脳が圧迫されて痙攣を起こしやすくなるらしい。大事をとって管理してもらうためにも入院しました。夜に行ったから、眠いのにレントゲンやら点滴やらで泣き叫んでさらにぐったり。昨夜は点滴が気になって、外してーと、30分に一回くらい起きるのが続いて、お互い寝れないし、寝れたと思ったら同室の赤ちゃんが泣き出してクルミもつられて泣いてしまうし…で気づけば朝でした(>_<) 熱も全く下がらず九度六分。のまま、今日の夕方を迎え、夕飯少し食べれて少しは発汗もできてきて、七度五分になった！一時的か、それともこれから下がってくか、分からないけど、今夜上がらなけれはよいなぁと思います。今日はいないいないばぁを見て口元がちょっとだけニコッと一瞬しました。一瞬でも少しだけでも微笑んだ顔が見れてホントに嬉しかった！入院生活は大変でお互い辛いけど、お家ではこんなに一日中べったり抱っこしたり遊んだりできないこと、今出来てると思う。そして、何が一番大切なのか、それも本当にあらためて感じれた。ホントに死んでしまいそうな程、ぐったりとしているクルミを抱いてあげることしか出来ないときに、この子が元気になれるのなら、何でもします神様と思った。この日記を読んでくれたみんなにも、大切な人がいるはず。親、家族、子供、友人、彼氏、彼女。不平不満はあるかもしれないけれど、その人が死にそうになったら何を思うだろう。きっと多くを望まず、きっときっとシンプルにそこにある命を願うだろう。ヨガをするとき、最初と終わりに必ず合掌して今ある命に感謝する心を持つようになった。わたしは単にヨガをすることで美とか健康だけではなく、こういう心を伝えていきたいんだとあらためて思った。そして、今回大変な看病生活で心も体もしんどくて、痛くて… そんなときも、痛みを軽減できるようにベッドの上でやってみたり、寝転んでクルミをカンガルー抱っこしながら呼吸法したりして、とても助けられた。やっぱり心と体が辛いときこそ、ヨガはものすごい効果的だと痛感した。入院生活しながら、思ったこと。入院生活でしんどい思いをしている人たちを少しでも楽にできるように、伝えていけるように何かアクションを起こしたいと。介護状態や、また介護をしている方の立場の人達にも役にたちたいと。一人の人に与えられた命は一つだけで、一度だけの人生で。いつか必ず命尽きる日がくる。その日まで、それぞれの人生、それぞれの生き方があるけれど、わたしは一人でも多くの人に、少しでもその人生の中で役立てる一つのツールである、このヨガを伝えて、そして少しだけでもそのおかけで人生よりよくなったなーと感じてもらえる時が来たら、それだけで嬉しい…。今回の入院で痛いこと怖いこといっぱいされて、クルミの心はとても不安定で怯えている。この心を満たしてあげるのは、やっぱり愛情と喜びだろうな。元気になったら今日までよりもっと楽しいことをしよう。今日まで以上に愛してあげよう。楽しいことをいっぱい考えて明日クルミに提供してみよう！おしゃべりをいっぱいしよう！心配してくれて、励ましてくれた皆さんありがとう。いつもわたしを助けてくれて心からありがとう。元気になったらまた遊んであげてね(*^_^*)
11May
- 寝顔
  クルミちゃんをお布団に寝かせました。明日でクルミちゃんは2歳になります。昨日、今日と、保育園をおやすみしてめーいっぱい一緒に遊びました。すごく嬉しそうで、いろんな理解力がついていることをものすごく感じて、とても敏感に繊細に物事を感じる心をもっていることを改めて感じて。今日ははじめての場所でリトミック。ものすごく緊張しているのか、大きな音がなって、みんなが走り始めたらびっくりして、わたしにしがみつくクルミ。でも、先生が「はじめてだからゆっくりね」「ゆっくりゆっくり慣れていくからね」と何度も近寄ってきてくれて声かけしてくれて。クルミ以上に私の心がほぐれた感じでした。心あたたかい言葉、ありがたかったです。クルミも少しずつ慣れて、終盤になるととても喜んではしゃいでました。楽器が好き。お絵かきが好き。緊張してても、それが始まるとものすごく嬉しそうにしている顔を見て、おもちゃのタンバリンではなくて、ホントの楽器のタンバリンを買ってあげたくなりました。お絵かきももっと楽しく出来るように、工夫してあげたいな～と思いました。来ている人みんな優しいママさんばかりで、みんな我が子と楽しく笑いあってる姿がホントキレイでした。また是非参加したいと思った。そして夕方とてもとても嬉しいサプライズがあって、クルミちゃんと大はしゃぎしてしまった！あ～最高に嬉しかった！！今夜は旦那サマが遅い帰宅なので、二人でお風呂しました。お風呂上がってちょっと戯れて、マッサージして、いっぱい遊んで眠くなったのか、いつもは二階に上がってから寝るんだけど、「ねんね～」って言いながら私のお膝の上に座ってきて。ぎゅ～っとしたかと思ったら、そのまま寝てしまった。あっという間に・・・。なんかめっちゃ可愛くて可愛くて。天使の寝顔に癒されて。寝ているクルミちゃんに、「明日はクルミちゃんがママとパパと初めてご対面した日だよ～」と。む～～かしむかし～～～調に実話昔話を聞かせてあげました。なんか、お腹にしがみついて寝てるクルミちゃんの温もりが、妊婦だった頃を思い出す感じで、ホント心あたたかくなった。生まれてきてくれてありがとうね。元気で２歳を迎えれる日に感謝しようね。と。明日は旦那サマもおやすみ取ってくれたし、両家のじぃじばぁばも集まってお昼から宴会♪松尾家がたくさんの笑顔と笑い声に包まれて、また明日からクルミちゃんの新しい一年がはじまる。。。。笑顔　一番元気　一番　K・Katoさんより　クルミちゃんへ愛の言葉いろんなことを見て感じ、心が動く子になぁれ～「來」たくさんの人たちが、あなたの元に來てくれますように・・・海のように輝くキラキラが、あなたの元に來てくれますように・・・來海ちゃん愛してる♪
06May
- 石垣島四日目
  最終日の石垣島となりました！朝からゆったりとみんなで朝食を頂きならがおしゃべり気持ちよい風が入ってくるので、お家のお庭でヨガしよう！ということになりました。簡単にだけだったけど、皆さんに喜んでもらえました。わたしはいつもレッスンで深見かよちゃんの曲をかならずどこかで流すのですが、この日も流しながら。実はお隣なすわってる彼女が本人の深見かよちゃん可愛い顔に、面白すぎる性格に、優しすぎる声。とても魅力的なシンガーであり、友人です。ヨガでリフレッシュしたあとは、チビっこハワイアンフラ！小さな先生が前にたってご指導してくれました可愛かった～！石垣島の言葉可愛すぎる！！お昼からはカビラへ。綺麗な海に心も身体も奪われてしまった。なんて素敵な時間だったんだろう…あっという間よ四日間！また来るからね石垣島のみんな～あたたかい人達に囲まれて、笑顔と笑い声で包まれた日々。青い空も、青い海。ゆったり流れる時間。トライアスロンでがんばってた人達の顔！そして愛する家族本当に素敵な旅でした。初めての飛行機大丈夫だった娘に一安心！わたしの放浪魂に火がついた？？今年中にもう一度沖縄に来たいと思います。今度はロングステイで
04May
- 石垣島三日目
  トライアスロンでお疲れ？？と思いきや、全くダメージのない旦那様は元気モリモリすごいわぁ～ホントに三日目の石垣島は竹富島へ。船に乗ってあっという間に竹富島着出発からワクワクの娘は船が好きなのかしら竹富島へはもちろん水牛さんところが水牛をワンワン、ワンワンと言って大興奮の娘ちゃん（笑）でっかいワンワンやねーと言いながらたのしく水牛さんに引っ張ってもらいながら、ウロウロも周遊しました。ブーゲンビリアが咲き乱れる竹富島綺麗だったなぁ～ランチも可愛いお店でいただきました。入り口のシーサーもお出迎えその後お土産買ってお家に帰宅。夜は友人の友達や親戚も集まり、賑やかにお庭でBBQ！浴びるように大量のアルコールがみなさんの胃袋に運ばれておりました深夜2時までしゃべっていた女性達話は尽きないね～楽しかった三日目さぁー最終日は海へ行くぞー
29Apr
- 石垣島トライアスロン
  石垣島トライアスロン当日！まさかの夜泣き！何度泣いて起きたことか…めっちゃ睡眠不足のままで、旦那さまはスタートラインへと向かう。わたしも娘もゆっくりモーニング食べて準備してたら、友人のなかなかお迎えが来ない。と、思ったらもうスタート地点に行ってるとのこと！急いでタクシーで向かうも交通規制せれてて近くまで行けず…着いた頃には旦那さまはスタートした後だった私達よ分まで友人達が声かけしてくれただろう！！と勝手に思いながら、無事にスイムから上がってくるかれを待ち受ける！！ワクワクして待ってると、笑顔笑顔で彼が走ってきて！！ハイターーッチ！！すごい晴れやかな顔でたのしそうに走ってきた彼を見て、また恋をした私でしたバイクにチェンジして、いよいよスタートいってらっしゃーーいバイクは好きなので、安心して応援できました！スイムが遅かったから500人くらい追い上げたとのことで、ビックリ！それはさぞかし気持ち良かっただろうなぁまたまた待っていると、バイクから帰ってきて最後のランへとこれまた得意分野！不安はなし！あとは最高に楽しんで走って欲しいと、石垣島を楽しんでほしいと願った。ゴール地点で待っていると、やって来た！！キラキラした彼がキラキラの笑顔でやって来た！素敵だった本当に彼は走っているときいつも大切な友人のことや、私達家族のことをいつも思い出してくれて、愛する心、感謝する心を忘れない人。ここ石垣島トライアスロンでも同じく思いでみんなに感謝していた。ゴールした彼の目には涙が流れていたよう。帰ってきた彼に抱きついて好きと叫んだ。妻としてでなく、母としてでなく、一人の女性として、この人が好きって思った。その頃娘はベビーカーでぐっすりだった（笑）いつもパパのゴールシーンのときは寝てる！！なんでかな？私達の邪魔をしまいと気遣いかしら（笑）そんなこんなで、初めての石垣島トライアスロン最高でした一緒に出場した友達もリレーで完走して、絆を感じたレースをみせてもらいました！ありがとう！感動したよ！またいつかトライアスロン参加できるといいねー！そしていつか、いつの日か夫婦で参加出来るといいね
- 石垣島 1日目
  4月16日石垣島へ。前から行きたかった石垣島！せっかく行くなら石垣島トライアスロンへ出よう！と。わたしではなく…旦那様に出てもらった彼はいつも「頑張らない」「楽しむ」をモットーに体を使って遊んでいる人。本当にスポーツを遊びとしているの。トライアスロンは参加費高くてあまり好きではないみたいだけど、石垣島となると、旅行気分だからみんなで行こうよ！と言うことで今回の参加に至った。走ること、自転車は日々存分に遊んでいるので不安なし。が、スイムに限っては一回のみの練習で挑むことに～。しかも平泳ぎで（笑）この辺が、頑張りすぎない感じwさぁ、出発！！と、思ったら、娘が発熱どーーーしよーー二人でお留守番するかめちゃめちゃ悩んだけど…連行しました夜中に熱も少し下がったのできっと石垣島の空気で良くなってくれると信じて…心配していた神戸からの船も、関空からの飛行機も、娘はごきげん一緒に同行した三名の友人がたくさん遊んでくれました九時間半の長旅を経てやーーっと石垣島のホテルにチェックイン！夜は皆で宴明日はトライアスロンだというのに、めっちゃ飲んでて、大丈夫か？早めに解散して寝ました。が…この日から壮絶な夜泣き生活が待っていた…石垣島2日目に続くー。
24Apr
- 淡路島、明石海峡公園
  今日は毎年恒例のチューリップさん去年は私の両親も一緒に来たなぁ。今年は両家で行く予定だったけど、都合が合わず…風がきつかったけど、空は青く、風に吹かれて揺れるチューリップが踊ってるように見えた去年は一生懸命芝生をハイハイしていた娘も、今年は嬉しそうにキャッキャとはしゃぎながら走り回る。その姿に私たち夫婦は和み癒され、そして感動して、青空の下の満面の笑みで私たちの元に走ってくる娘を抱き寄せる…あ～なんて贅沢な時間なんだろうと感謝でいっぱいになりました。また来年行こうね！待っててねチューリップさん
22Apr
- ぬくもりに包まれて
  今日はずっと楽しみにしていた日でした♪ 「開講祝い」をしようと言ってくれた仲のよい友人達。来月ここ「樹楽」さんで、根を下ろしていくのですが、お祝い場所もせっかくだからここでしよう！ということになり、今日は朝から３時間借りました。本当はみんなで持ち寄りランチパーティをしようと言ってたのだけど、クルミちゃんの1歳半検診がなんと今日で終わり！という事態発生で、急遽持ち寄りはやめて、お弁当注文しました♪ お弁当は「ことこと」さんのマクロビ弁当。安心素材で、素朴な味で、みんな食べてみたかったから満足しました！クルミちゃんも玄米ご飯も、おかずも美味しそうに食べてたなぁ♪ そして私の好きな教室内のカフェブース。はじめはレモンマートルティを入れて、石垣島で買ってきた黒糖まんじゅうを食べながらほんわか。食後に今度はチコリーコーヒーのキャラメルフレーバーの香りに癒されながら、マチコちゃんのもって来てくれた洋菓子をモグモグ。食べてばっかり～～！でもなんかこの場所好き♪落ち着く～～～～レッスンが終わった後、ゆっくりハーブティタイムしたいね♪ そして最後はみんなでヨガTime！先日届いたばかりのヨガマットとヨガパンツ！みんな色鮮やかで、似合ってた～～～♪めっちゃ可愛かった！履き心地もバツグンで喜んでもらえました！この中の3名は今妊娠中なんだけど、その中でも一番赤ちゃんが大きい子のふくらんできたお腹もすっぽり入るパンツは本当に優れもの！愛しい幸せたっぷりつまったお腹が、本当に美しく見えました♪ 他の二人もこうやってお腹がドンドン大きくなっていって、ヨガパンツスタイルも変化していく様を楽しみ見届けていきたいと思いました！わたしには、素敵なヨガマットをプレゼントしてくれました。そしてこちらも。アロマディフューザー素敵なメッセージカードに涙ポロポロでした。みんなでヨガしてたら、1人1人の顔がとてもキレイに見えて、ママたちの周りを子供達が嬉しそうに取り囲んで笑い声が響いて。あたたかい気持ちに包まれて、感謝の気持ちがいっぱいで、最後は泣いてなにしゃべってたかあんまり覚えてないけど、本当にありがとうの気持ちでいぱいでした。大切の友人と同じように、またこれから出逢う人々を、一人一人を大切に、ゆっくり向き合っていこう。ヨガから繋がる手と手の輪。その一人一人にいろんな面で関わっていきたいなと思います。ヨガレッスンが終わったら解散。。。というスタイルより、いろんなクラスの人達と交流できるような、心許せる仲間になっていけたらいいなと願ってます。そんな場所をきっとここなら育んでいける！と、なんだか今日のみんなの和やかなムードを感じて思いました。私は「ヨガインストラクター」としてではなく、「トータルビューティーセラピスト」として、その一つに「ナチュラルヨガ生活」があると思ってます。いつか、それがトータルライフセラピストになれる日が来るように、歩んで行きたいと思います。今日はみんなありがとう！！！！愛してる♪ 今日も最後に・・・愛娘ちゃんの、むぎゅ～～（笑）
13Apr
- 春満開♪一歳ラストスパート
  お久しぶりです！PCには向かう日々ですが、なかなかUPできるタイミングがないまま、4月13日となりました。我が家のクルミちゃんは、昨日で1歳11ヶ月となりました！そう！2歳までカウントダウンであり、そして１歳である最後の一ヶ月となりました。クルミちゃんの成長日記を随分書いてなかったのですが、成長は随分いたしました！身長体重は相変わらず小さい！！ホントに！７４ｃｍ、８、５キロ！！最近「もうすぐ１歳ですか？？」って言われたりするしｗｗホントこのミニマムさは１００％私のDNAだわ。クルミちゃんママとおんなじね。ミニなクルミちゃんですが、中身はしっかりしてきましたよ♪何といっても、言葉が増えたこと、そしてこちらの言ってる意味を理解する力がついたこと。これは本当に毎日驚きの連続です！保育園でもクルミちゃんは理解力が本当につきました！えらい！って褒めてもらえることが多くなりました。褒められた時のクルミちゃんの笑顔はとても嬉しそうで、いっぱいすごいすご～～いChu♪をしてあげます♪あと、待てるようになったことも成長だと思います。２歳はイヤイヤ期とも言うけれど、自己主張を最大限に出来る時期とも思えます。感情を表現するということはとても大事なこと。め～いっぱいイヤイヤしてもらおうと思ってますｗ確かに、イヤイヤ～な事も増えつつありますね。ご飯食べていたかと思うと、急にいらなくなって皿ごとぶん投げたときはびっくりしたわ！！わたしは、「怒る」と「叱る」とは違うと親学で学ばせてもらいました。以前はなんでも、まだ小さいからしょうがない、と許していたけれど、ボーダーラインと越えることをしたときは、１歳児といえども、１人の人間。こっぴどく叱ります。パパは横でクルミをとてもかわいそうな目で見ているけれど・・・クルミは泣き叫んでいても、わたしは叱ります。食べ物を粗末にすること。そして誰かに危害をくわえそうになること。に関しては、本当に叱る。叱られていることを理解しているから泣く。あやまりたいけど、あやまれないから泣く。ママが怖いから泣く。いろんな思いがあるかもしれないけれど、ただ叱るのではなく、理解できないかもしれないけれど、とにかく叱っている理由を説明する。クルミは泣きやみます。してしまったことの片づけを始めます。最後の一つを片付ける時に頭を下げて「ごめんなしゃい。」といいます。その言葉が聞けたら、いっぱいハグハグです！「きつく言ってごめんね。怖かったね。でも、ママのこと今も好き？？」って聞くと、いつも「好き」のサインをしてくれます♪この繰り返しを、一日何度も。これが私の気持ちのゆとりがないときは、私が怒って終わりになる。。。クルミはなんでママ怒ってるかわからないまま。そして私は反省するしかない・・・空しい。叱ることというのは、とてもパワーのいること。叱れるというのは、とても愛情のいること。可愛い子、愛してるよというのは、ヨシヨシしてあげることが全てではないのだな。。。とここ最近痛感しています。きちんと言うべき言葉を心から言える子供に。。。そう導いてあげるのはやはり環境だと。親だと。勝手に身につくものではないね。ホント・・・いつも成長と共に私達に課題をくれる娘に、感謝です。春満開な今日この頃・・・・朝起きて、クルミちゃんは目を開けると、私が寝てると、ヨシヨシしてくれます。春だからね～眠いね～といいながら、お布団で少しキャッキャと遊んで。窓を全開にして新鮮な空気で深呼吸！クルミちゃんは必ず「チュンチュン！」と鳥さんはいないのに、指差ししていいます。クルミちゃんには聞こえるのだね～遠くの鳥さんの声も♪保育園に行く前に、お庭の花壇で遊びます。も～いろんな花が満開咲き乱れていて。クルミちゃんはひとつずつツンツンしておしゃべりをしてます。「お花さんと今日もいっぱいお話した？？みんなクルミちゃんいってらっしゃいって言ってるよ～」って言うと「バイバーイ」とお花さんに手を振ってニコニコで出発です！自転車に乗って「今日はなんてお花さんとお話した？」ってクルミちゃんと宇宙語の会話を成り立たせながら、ルンルンで登園です。春はいいねホントに。季節季節の親子の会話。これからもっと言葉になっていって。。。本当に成長が楽しみです。あっ！もうこんな時間！お腹すいた～。お昼からは旅行準備の買出しです♪そう、我が家はやっと旅立ちます。念願の南国。石垣島へ。。。。
22Mar
- 2011.3.19　赤穂海浜公園　祈りヨガ
  先日お伝えした、地元赤穂市での祈りヨガ。当初の予定を一日前倒しにして、19日に。野外でのヨガはやはり天候が一番気になるところ。前日まで雪、雪、とものすごく寒い日が続いていたので、野外でのヨガはイメージできる状態ではなかった。だけど、やはり海に向かって祈ることをどうしてもしたかったし、みんなに感じてもらいたかった。当日。朝から少し寒い。でもお昼の天気予報は晴天のマーク。これを信じていざ赤穂へ出発。ところが、恐ろしいくらい道が混んでいて、加古川から脱出するのになんと1時間以上もかかってしまった。これは高速を使わないと間に合わないということになり、急遽高速へ。そっからはスイスイとスムーズに進み、なんとか12時半には予定の場所へ。軽くおにぎりを食べて、そして一人でイメージトレーニング。予定時間の13時半前になっても、ひとりも来ない。あれ・・・・どうしてかしら・・・やっぱり今朝の広告で告知してその日ってのはみんな来れないのかな・・と思いながら、とりあえず誰か迷ってないか探してみることに。歩くこと数分。なんだか待ちわびている人たちは発見！「ヨガに参加しに来られましたか？？」と聞くと。「はい～～！」と。「他にもどこだろうって迷ってる方沢山いましたよ！」とのこと。なぜ～～～～！？場所間違ってたのはワタシ＞＜急いで荷物移動して、広報に載ってた場所に無事到着。ドタバタでダッシュしたものだから、汗だく！そして気温も最高潮に上がり、本当に暑くなり、4枚着こんでいった服も、ノースリーブで十分くらいな暑さに。ドタバタしてしまったおかげで、場の雰囲気も少し和み、笑顔ではじめることが出来ました。若い方から、ご年配の方々、家族連れに、昔からの友人。そして私の旦那サマと娘と、両親と。20名の人たちと一緒に祈りヨガ。晴れ渡る青く澄みきった広い広い赤穂の青い空。そして、海からの潮の香り。みなさんと一緒に感じたこの1時間。目を閉じて、手を合わせ、天に向かって祈りをささげるその姿は、あまりにも美しく。。。わたしはその姿を見て、呼吸法の導きを忘れてしまった。見とれてしまった。みんなの心きっと届いたと思う。そして感謝の心きっとあふれたと思う。ヨガの最後に、みんなで5分間だけ、合掌してそれぞれに祈りを込めてもらった。私はみんなに私の心を伝えた。話し初めから、もう涙があふれてあふれて、まったく言葉にならずつまってばかり。でも泣きじゃくりながら、一生懸命伝えた。一緒に泣いてくれていた。一緒に心をひとつにしてくれていた。今あるこの日に感謝しよう。周りの人たちに感謝する心を忘れてはいけない。そして、この命を精一杯生きることが本当に大事。参加してくれた方々が、この海浜公園にまた訪れた時、ここで祈りヨガをしたときの心を思い出してもらえれば。。。。と、思います。そんな場所を、そうやって自分の心を思い出せる場所を一つでも多く作っていけるように、この先もずっと。1時間ずっとママを見ててくれた娘、ありがとう。そして一緒に涙してくれるわたしの最愛のパートナーに心から感謝。私とつながってくれる全ての人に感謝。頑張ろうみんな！
27Aug
- 子供乗せ自転車　ＶｅｇａｓとＨａｍａｘ
  久しぶりの更新となってしまいました～～。すっかりさぼってしまっていたブログ。Ｍｉｘｉばっかり更新してたわ・・・うちのお嬢様も、１歳３ヶ月になりました！あっという間です！自転車に乗ってお出かけしたくて、ついに購入しました！こちら！【ブリヂストン(ブリジストン)】VEGAS ベガスダイナモランプ【2010年】20インチ・内... わたしはアイボリーを購入！お洒落で可愛いです♪そしてこども乗せ用のリアは、こちらに決定！【取り寄せ商品】 HAMAX Kiss (for Rear) ハマックスキス (リア用) わたしのはブルーシルバーです。乗り心地はとってもいいみたいで、娘も喜んで乗ってます。というか、寝てしまいます！すぐ寝てしまう子供にはこんなリクライニング式もあるみたいですよ～【取り寄せ商品】 HAMAX Sleepy (for Rear) ハマックススリーピー (リ... 実際の私のＶｅｇａｓ＆Ｈａｍａｘはこんな感じになりました！とっても気に入ってます！いっぱい乗って乗って乗りまくるぞ～～♪

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