ひよこ豆、オニオン、ガーリック、片栗粉ちょっと、パセリ、パクチーを入れました
家庭菜園で育てたハーブをフル活用🌿
プロテイン満点でヘルシーだし、簡単！
そして何より美味しい
ソイヨーグルトで作ったヨーグルトソース最高に合う！
手作りソイヨーグルトにレモン、EXバージンオリーブオイル、塩、ディル🌿とミント🌿を加えました
豆だからお腹いっぱいになるし食べた後も重くない
最近お腹が大きくなってきて、食べた後の消化不良に悩まされていたので
これは嬉しい〜〜
普段からお肉はあまり食べないので
ビーガンにハマりそう
次はロースイーツ作りに挑戦したいと思います