心入れ替えるか！

今日は朝一から自転車で区役所へ証明書を

取りに行き、午後には取引先まで２０分程度

徒歩で移動したりと、体を動かすように努力

しましたが、夕方になって全く疲れていない

事に気が付きました．．．．。全然運動量が

足りていないのだと思います。やっぱりパーク

しないとね～。３６ホールプレーすれば黙って

２キロから３キロ歩きますから！。仕方なく

明日からはパーク出来ない分を別の運動で

埋め合わせしようと思います！。三日坊主の

可能性大ですが．．．．。やりますかね！。