目標はとりあえず継続

ウォーキング始めました。

朝と昼の２回です。

運動不足がたたって股関節がいたいべんたんです(´0ﾉ｀*)

両方とも４５分ぐらいです！

なので、合計すると１時間３０分もあるいてるわけですね～。

これは痩せるだろう。

歩いている途中は英会話と日本語ですね。

どんどん英会話ができるようになってくれるとうれしいですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

４５分だったので会話できますけど

１時間ならへたばって無口になっていたかもしれませんｗｗｗ

目標はとりあえず継続！！