食べ過ぎた罰

今日の朝ごはん

ナッツ2袋、卵焼き、ご飯、こんにゃく麺のトマトパスタ

食べ過ぎました。。

そして、食べ終わった後突然の胃痛が、、

こういう体調不良に見舞われるといかに健康が大事か身に染みます。

胃薬を飲んで様子をみたいと思います。