まず私は仰向けで寝ることが
出来ません！
2秒が限界です
仰向けになるとむせてむせて
咳と痰が止まらなくなります
痰が中々出ない時は
荒治療でわざと仰向けすることは
ありますが、、
右向きか左向きでしか寝れないので
片方に痰が溜まってしまって
寝返りを打ったときに
その痰が一斉に流れるので
寝返りを打った側は激痛がきます
寝返りを打つ時も毎回
咳き込みます。なので
そろそろ体が痛いから
寝返りしなきゃ、はぁーやだな
って思いながら覚悟を決めて
寝返りを打ちます
そしてどうしても痰の量が多くて
夜中はほぼ寝れません、、、
一睡もできないことも多々あります
でも昼寝ができますからね💦
一睡もできないまま朝一の
受診がある日は地獄ですが
普段からこんな感じなのに
体調がどんどん悪くなって
入院になる前の家での生活は
本当にほぼ昼も夜も痰と咳
肋骨も胸も背中も痛くて
横になることができなくなります
咳に疲れ果ててバタっと眠って
30分くらいしか継続で寝れませんが
なんせ疲れ果てて寝付くので
熟睡感はあります
入院して気管支鏡で痰を
一気に取り除いてもらって
やっと痛みも消えて
横にもなれます
そこから点滴2、3週間して
退院というのがお決まりの
入院ルーティーンです
私はこの入院を年に2、3回します
気管支鏡の検査をするのに
横になるのも痛くて
しかも仰向けにならないといけないので
仰向けは本当に眠るギリギリまで
しませんが（先生が仰向けダメなことを言わなくても分かってくれてる）
一瞬仰向けなるのも痰で
溺れて溺れて涙がたくさん出ます
とにかく仰向けが本当にダメなんですが
この気管支鏡の後だけは
仰向けができるんです！
ほんの1日、2日ですが
仰向けで寝るのは本当に楽！
はやく健康な肺を取り戻して
仰向けで朝まで熟睡したいなぁ
うつ伏せだとすごく楽で
ただ足を曲げて半うつ伏せなので
足が痺れて長時間はできませんが
どうしても眠たいでも苦しい
というときにだけやったりしますが
肺の病気の人は
普通はうつ伏せはキツい体勢だと
リハビリの人に言われました
リハビリの方からしたら
うつ伏せが1番オススメだけど
できない人が多いらしいです！
人によって楽な体勢苦手な体勢が
あるんでしょうね〜
仰向けに限らず
椅子に座るときやソファー
でも背中を背もたれに
つけることができません
なぜが背中をつけると
すごくむせて痰が止まりません
家ならまだいいですが
人目があるとこでむせると気になるので
外来の待ち時間もずっと
3時間くらい背中つけずに
座っているので毎回腰が痛いです
背中に絶対スイッチがある、、、
