YOGA と エステ。

昨日飲みすぎた（朝6時まで飲んでました）毒を出すべく、

ヴィナス・プロポーションへ。　

ここへきて２週間が過ぎようとしているのに

体重はおろか　むくみも取れません

食生活CHECKもされるようになりました。

たぶん原因は生理前という事。

本当に生理前は体重が落ちにくいんですね。

生理終了後から確実に落としていかないと！！

そして　その後は

HOT YOGAへ。

今日も汗だく毒出し成功

今日は色んなポーズをする　ビギナー　というクラス。

結構大変だけど　汗の出や体の気持ちよさが違う。

身長が伸びたカンジ。

弓を引くポーズ　がなかなかバランスがとれず。

歪んでるのかしら・・・。

これがそのポーズ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Feist －ファイスト

ipod nano の　タイアップ曲。

CMで聴いてるとき　bjork かと　思っちゃいました。　

ゴメンナサイ。

カナダ出身のシンガーソングライター　Feist。

今年のフジロックに参加してたそうです。

キャッチーなメロディだから口ずさんじゃうよね

ただ、なんとなく。

遊んでみました。

テーマは[　woman ]

女の子の心の中って　こんなカンジなんです。